如今到了夏天，天氣比較炎熱。雖然擺脫了冬天的嚴寒很開心，可是這個夏天漸漸升高的溫度也漸漸的讓我們感到煩躁，似乎也點承受不了這個夏天的熱情。

漸漸炎熱的天氣讓我們在感到炎熱難耐的同時，也讓我們的食欲受到了影響，原本一個一頓飯能吃一大碗飯的人，現在可能是連一小碗都吃不完，好處可能就是省下糧食了。

但是這并不是一個多麼好的現象，你想象一下，若是一個人吃的少，再加上天氣熱睡不好，那就是既休息不好也吃不好，這可能是會對身體造成一定的影響的。

那麼對于這種食欲不振的現象，我們應該怎麼辦呢。最簡單的辦法就是盡快的調整自己的生活飲食習慣，對于睡眠不足的這個情況可以通過外在條件的改變來改善，比如開空調開風扇等。

但是對于夏天的食欲不振這個問題，應該很少有人會去因為這個就醫的吧。很多時候家裡面做上一點開胃下飯的美食，就能夠改變這個現狀。

其實現在的開胃小菜還是非常多的。那麼接下來就給大家介紹一種食材，非常的美味營養，而且制作起來做法也是非常的豐富多樣，它就是來自山東的原生海帶頭。

減肥解暑吃海帶，營養豐富價值高。在這個大熱天裡，感受一下大海的味道，也是非常的解暑的。

這種海帶頭吃起來新鮮美味，口感絕妙，是在天然的水域中生長而成，經過精心制作，最後生産出來的産品，能夠在最大限度上保證海帶所含有各種營養成分沒有太多的流失。

這個海帶是在山東藍潤蔚藍谷産業園制作而成的，追求的是自然生活，源于海洋。一切以客戶的需求為宗旨，對生産加工出來的每一個産品都要保證它的健康自然。

在原材料的選擇上一直堅信要想生産出更好的産品，那麼在原材料的選擇上則需要更加用心。所以對于原材料的選擇也是經過精心的比較，按照一定的标準來完成海帶的選擇的。

主要生産的産品包括烘幹鹽漬海帶絲、烘幹淡幹海帶絲、海帶闆菜、兩顆菜和海帶調味液這幾種産品，非常的專業，對各個方面的要求也把握的異常嚴格。

接下來給大家介紹一下關于這個海帶的制作流程。主要分為1到4個車間，第一步是進行海帶的初加工，第二步是進行海帶的深加工，第三步就是對海帶進行調味，最後一步是對海帶進行烘幹。

這四個流程層層遞進， 每一步都經過層層的考驗。吃起來特别的放心安全。

其實這個海帶頭吃起來也是非常的簡單，當然大家會的菜式多的話，那麼自然這個海帶頭的做法也會很多。

不過因為現在是夏天，所以給大家介紹幾種它的做法，就是把它用來做成涼拌菜，即開胃又下飯，很适合夏天食用。

第一種：

首先我們需要把買回來的海帶頭進行浸泡，清洗幹淨。

其次就是起油燒鍋，在鍋中放入蔥姜末，翻炒一會，然後再往鍋内加水、鹽、花生米和泡好的海帶頭，之後加入切絲的豆腐皮。

最後鍋開時再往鍋中加入澱粉、胡椒粉進行調味，攪拌均勻後即可出鍋。

第二種：

首先将海帶頭清洗幹淨，切成不粗不細的絲狀，用開水燙一下，然後控幹水分裝在一個大的盤子中。

其次在大盤子中加入胡椒粉，醋，生姜，大蒜片和鹽，攪拌均勻後，靜置一會，等海帶浸泡入味，即可食用。這樣做出來的海帶頭非常的清爽可口，非常開胃，讓人食欲大開。

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