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剖腹産産後吃什麼飯對産婦恢複好

美食更新时间:2025-01-24 09:56:42

剖腹産産後吃什麼飯對産婦恢複好?剛生産完第一周的媽媽體力較差，身體較虛弱飲食上要多加注意，而且順産和剖腹産産後要注意的點是有差異的，今天來給大家分享順産剖腹産産後住院的食譜，具體到每日每頓吃什麼，如果你還處在孕期階段可以收藏備用哦~，現在小編就來說說關于剖腹産産後吃什麼飯對産婦恢複好?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

剖腹産産後吃什麼飯對産婦恢複好

剛生産完第一周的媽媽體力較差，身體較虛弱。飲食上要多加注意，而且順産和剖腹産産後要注意的點是有差異的，今天來給大家分享順産剖腹産産後住院的食譜，具體到每日每頓吃什麼，如果你還處在孕期階段可以收藏備用哦~

剖腹産

第一天

術後6小時内禁食、禁水。
- 術後第一餐應首選易消化、營養豐富的流質食物
  - 産後第二餐以米湯等流質食物為主，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物
    - 術後第三餐可以适當吃一些緩解腸胃不适或疼痛的食物
      
      這是第一天的食譜和注意事項
      
      第二天
      
      飲食可以由流食改成半流食了，當大量排氣後，可以吃稀、軟、爛的半流質食物，如稀粥、湯面、馄饨等，每天吃5-6次，保證充足營養攝入。
      
      這是第二天的食譜
      
      第三天
      
      可以吃普通飲食，但注意不能吃油膩的東西，一定要清淡，因為這時乳腺管未打開，吃了大補的東西奶會堵在乳房中出不來，引起漲奶；多補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素，保證傷口愈合和新生兒的營養充足。
      
      第四天
      
      傷口一天天愈合，這期間要避免發生感染，多吃富含維生素C和維生素E的食物，以加快傷口愈合
      
      第五天
      
      此時睡眠質量有所下降，很難睡整覺，應适量吃一些有助于調節神經的食物，如魚、豌豆、牛奶等
      順産
      
      第一天
      
      首選易消化、營養豐富的流質食物，多喝水促進排尿，不要急着喝催奶湯
      
      第二天
      
      可以吃一些軟食，選擇高營養的，食物要多樣化
      
      第三天
      
      補充足量的蛋白質、水和脂肪。還要增加礦物質和維生素攝入，促進乳汁分泌
      
      今天的分享就到這啦！
      
      #育兒事務所#
      
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