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土豆别再炒着吃天天吃都不膩

美食 更新时间:2024-11-25 10:57:55

入秋後,土豆和它是絕配,簡單一炒,鮮香下飯,我家一周吃3次。

有時候不知道吃什麼時,我家經常炒這道菜,做法簡單,好吃又實惠,都是常見的食材,簡單炒一炒,鮮香下飯,我家一周吃3次。

土豆别再炒着吃天天吃都不膩(土豆和它是絕配)1

入秋後的土豆正當季,一斤1元,平時土豆的做法有很多,煮着吃,炸着吃,焖着吃,怎麼做怎麼好吃。這次用了土豆做主菜,茄子和青椒做配菜,都是時令新鮮的食材,三種食材混合着一起炒,讓原本普通的食材,看着非常有食欲,是一道非常下飯的家常菜。

炒土豆時,特意加了一小塊五花肉,在炒的過程就能聞到一股濃濃的香味了,香氣撲鼻,吃起來更是回味無窮,特别下飯,一起來看看怎麼做的吧。

土豆别再炒着吃天天吃都不膩(土豆和它是絕配)2

土豆茄子炒青椒——鹹香下飯

【所有食材】:土豆1個,茄子1個,青椒1個,五花肉1小塊,大蒜2個,黃豆醬1勺,生抽、鹽适量

土豆别再炒着吃天天吃都不膩(土豆和它是絕配)3

制作方法:

1、茄子切成滾刀塊,加1勺鹽,加少量水浸泡10分鐘左右。

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2、浸泡後的茄子用清水沖洗一下,瀝幹水分備用。

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3、土豆削皮後切滾刀塊,青椒去籽切小塊,五花肉去皮切成小丁備用。

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4、鍋熱後倒入油,用筷子試一下,微微冒小泡時,倒入土豆,炸到表面微微焦黃色即可撈出。

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5、接着倒入茄子,将茄子炸軟、炸透,撈出控油。

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6、将鍋中的油倒出,留一點底油,倒入五花肉,炒出豬油,炒出香味。

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7、這時加入1勺黃豆醬,加入蒜末,小火慢炒,炒出醬香味。

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8、将茄子、土豆、青椒倒入鍋中,翻炒片刻,加1勺鹽,1勺味精,1勺生抽調味,翻炒均勻就可以出鍋了。

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一道美味又下飯的土豆青椒炒茄子就做好啦,土豆軟糯鹹香,茄子鮮香入味,青椒口感清脆,三種非常普通的食材,合在一起炒,鮮香美味,特别下飯。

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小貼士:

1、茄子要現切現做,不能放太久,放久的茄子容易氧化變黑,而且茄子容易吸油,用鹽水浸泡後,一來可以防止茄子吸油,二來可以防止茄子氧化變黑。

2、土豆可以直接下鍋炸,也可裹上一層薄薄的粉,炸土豆時基本炸到熟透,可用筷子插過就可以了。#9月吃什麼#

“人間煙火,也不過是一碗粗茶淡飯”。我是李家媽媽美食,愛美食,愛分享。明天,您想吃啥?歡迎留言!感謝您的關注和點贊。

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