做蛋糕,感覺是每位朋友都想試一試的一件美好事情,不僅可以享受美味,還能享受成功的喜悅。
經常做烘焙的朋友對于蛋糕就自不用說了,家裡工具齊全,今天來分享一個家裡沒有烘焙工具也可以做的雞蛋糕。
不用打蛋器,不用烤箱,好吃不上火。
今天來分享的這款雞蛋糕,營養很全面,采用的發酵的方法,發酵過程中可以産生維生素B12,有助于腸道健康,然後采用蒸出來的方法,老少皆宜。
這款雞蛋糕類似于發糕,和傳統的蛋糕還是不同哈,因為雞蛋加得多一點,更加有着類似蛋糕的感覺,孩子更愛吃,加了南瓜,營養更全面,加強腸胃蠕動,有助于潤腸通便,南瓜還有助于視力的保護。
因為加了南瓜,這款雞蛋糕口感是比較軟綿的,不像蛋糕那麼蓬松,但這種營養更高,也不會上火。
可以頭天做好,第二天早上微波爐高火叮熱或再蒸熱一下,針對早上忙碌一族就比較方便,作為早餐非常不錯哦,再配上一杯豆漿或牛奶,就是一個簡單的營養早餐了。
好了,下面就來看看具體做法......
【食材】
大米200克、南瓜泥300克、醪糟50克、雞蛋三個、酵母2克、熟芝麻适量、白糖5克
【制作步驟】
1、準備好原材料。
南瓜提前蒸熟後攆成泥,不管用哪種方法,總之就是弄成細膩的熟的南瓜泥。
2、大米用破壁機打成粉。
也可以用買的粘米粉來代替。
3、我加了一小碟醪糟,也就是糯米酒釀,加這個的好處有三個:一、增加香氣,去掉雞蛋腥味;二、增加甜度,就基本不加糖了;三、也有助于發酵。
醪糟的做法在我的公衆号總目錄“特色小吃”菜單裡有,我家常做,超市裡也可以買到。
4、雞蛋充分攪拌後倒入南瓜泥中,加入酵母,加入醪糟,再加一點點白糖幫助發酵,充分攪拌均勻。
5、加入大米粉,調成如圖這樣幹濕度的面糊。
6、裝入紙杯磨具中,六分滿,表面撒上熟芝麻。
也可以用其他磨具,不要太深的模具,方便快速蒸熟的都可以的。
7、表面蓋一下保鮮膜防止脫水,發酵至蓬松狀态,夏天自然發酵就可以,一般40分鐘左右。
8、我是發酵得不是非常充分入鍋的,這種狀态可以冷水入鍋,如果發酵得很好了,建議開水入鍋蒸,水開後中火蒸半小時,焖3分鐘後開蓋。
9、完成。
【小貼士】
一、一定要關注發酵的狀态,發酵得鼓鼓的,但不要有明顯的酸味;
二、蒸好後稍微焖一下,但不要焖太久,焖久了汽水掉落引起表面不好看。
葉子的小廚,一級營養師,用心分享簡單、美味、接地氣的家常菜肴。
公衆号:葉子的小廚,裡面有1000多道家常美食做法。
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