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懶人雞腿的做法電飯煲

美食 更新时间:2024-08-26 02:11:59
電飯鍋蒜香雞腿

懶人雞腿的做法電飯煲(懶人版雞腿做法)1

雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由于其味較淡,因此可使用于各種料理中。蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質最高的肉類之一,是屬于高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量頗多,因此可彌補牛及豬肉的不足。同時也由于雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝髒差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。

時間:約30-50分鐘

難度:零廚藝

用料:

雞腿600g,蔥20g,姜20g,蒜50g,生抽20g,老抽5g,蚝油20g,八角1個,花椒1g,糖3g,鹽1g

電飯鍋蒜香雞腿的做法:

雞腿劃口。

懶人雞腿的做法電飯煲(懶人版雞腿做法)2

加蔥姜蒜、生抽、老抽、蚝油、八角、花椒、糖、鹽腌制半小時。

懶人雞腿的做法電飯煲(懶人版雞腿做法)3

放入電飯鍋中開啟煮飯模式。中途打開看一下,一面微焦後小心翻面。直到把雞腿焗熟。

懶人雞腿的做法電飯煲(懶人版雞腿做法)4

小貼士:電飯鍋型号不同,程序的火候和時間可能不一樣。可以用筷子戳一下,看看熟了沒有。

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