止咳化痰的水果熬成水-tft每日頭條

止咳化痰的水果熬成水

美食更新时间:2025-01-11 04:51:18

把這水果煮一煮，竟成“止咳劑”，清肺祛痰，告别慢性“喉炎”！我家小孩特别容易上火，最近經常流鼻血，可把我擔心壞了。去醫院看了一下說是上火嚴重，多吃點清淡的食物，不要吃上火的東西。一位朋友給了我教授了一個止咳的妙方。就是把金桔幹還有無花果幹還有海底椰一起煮水喝，金桔是止咳化痰的好水果。這個養生壺也是朋友推薦之後買的，非常的實用，可以煮很多東西。養生是我們每天都應該注意的事情，持久的堅持下來，這樣才能延緩衰老，比吃藥管用多了。藥補不如食補，所以，養成一個良好的習慣是至關重要的。大家趕緊試試吧。

金桔杏仁飲

止咳化痰的水果熬成水（把這水果煮一煮）1

By 真馜花

配料：

金桔幹 25克、北杏仁 4克、海底椰 3克、無花果幹 20克、水 1500毫升

烹饪步驟：

1.準備各種材料

止咳化痰的水果熬成水（把這水果煮一煮）2

2.金桔放入養生壺

止咳化痰的水果熬成水（把這水果煮一煮）3

3.無花果幹放入養生壺

止咳化痰的水果熬成水（把這水果煮一煮）4

4.海底椰放入養生壺

止咳化痰的水果熬成水（把這水果煮一煮）5

5.杏仁放入養生壺

止咳化痰的水果熬成水（把這水果煮一煮）6

6.倒入1500毫升水

止咳化痰的水果熬成水（把這水果煮一煮）7

7.花茶模式，時間設50-60分鐘，完成了

止咳化痰的水果熬成水（把這水果煮一煮）8

烹饪小貼士：

1、金橘果實含豐富的維生素A，可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。也可預防文明病，如血管病變及癌症，更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。金橘亦含維生P，是維護血管健康的重要營養素，能強化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化、心髒疾病之輔助調養食物。

2、金橘果實含有豐富的維生素C、金橘甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品，金橘蜜餞可以開胃，飲金橘汁能生津止渴，加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。

你學會做了嗎?

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