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雞胸肉怎麼拌做好吃又簡單

美食 更新时间:2024-08-16 19:08:20

雞胸肉怎麼拌做好吃又簡單(雞胸肉最好吃的做法)1

說起宮保雞丁,大家第一時間會想到這是一道川菜,如果這麼認為那就錯啦!其實,在川菜、魯菜、貴州菜中,宮保雞丁都有收錄,但從原料以及做法上有所差别。追本溯源,宮保雞丁的起源并不在四川,而是與魯菜中的醬爆雞丁和貴州菜中的辣子雞丁有着莫大的關系,隻是在清朝被四川的總督改良,并流傳至今而且流傳至國外。

宮保雞丁,雞丁滑嫩,配菜豐富,裡面點綴着香脆的花生米,尤其下飯,老少都喜歡吃。在家做這道菜,也相當的簡單,我來教大家簡單做,味道不比飯店差。

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宮保雞丁的家常做法

宮保雞丁的配菜,講究豐富,黃的有胡蘿蔔,綠的有青椒或黃瓜,所以,大家可以根據喜好來添加配菜。

需要準備的食材有:雞胸肉半塊兒、胡蘿蔔半根、尖椒1個或黃瓜小半根、花生米适量、郫縣豆瓣醬兩湯匙、料酒半湯匙、鮮醬油适量、澱粉少許、香油少許、陳醋1湯匙、白糖1湯匙、蔥白兩根、蒜各适量、水澱粉少許。

具體做法:

1、先把雞胸肉撕去筋膜,洗淨,切成均勻的小塊兒,然後再加入少許澱粉、料酒、鹽以及香油拌勻,腌制片刻。

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2、然後把配菜準備好。胡蘿蔔切小丁,尖椒切小塊兒,蔥白切小段兒,花生米提前炸至酥脆。可以提前用材料中的陳醋、白糖、鮮醬油、澱粉再加一點點料酒兌個碗汁兒,也可以在炒制過程中一一加入。

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3、熱鍋熱油,先下腌制過的雞肉丁,小火煸炒至變色。

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4、接着再加入其他配菜,擔心雞丁會變老的話可以提前盛出來單獨炒蔬菜丁。

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5、快速翻炒至蔬菜丁變色,然後加入郫縣豆瓣醬。小孩子吃的話,建議一定要少加。

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6、繼續翻炒均勻,小火把郫縣豆瓣醬的紅油炒出來。這時,整個菜的色澤就基本出來了。

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7、然後依次加入陳醋白糖鮮醬油,繼續翻炒均勻,菜的香味兒也出來了。

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8、最後加入提前炸好的花生米,調少許水澱粉,勾個薄芡,炒勻,點香油,關火,出鍋。

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9、雞丁滑又嫩,香氣撲鼻,再來兩碗米飯,齊活。

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炸花生米的過程沒拍進來,做法很簡單:炒鍋中注入少許油,類似于炒菜時放的油即可,花生米冷油下鍋,小火不停地翻炒,直到聽到噼裡啪啦的聲音,外表顔色稍稍變深時就可以關火了,晾涼之後口感更脆。炸好的花生米在最後一步下鍋,能保持它的酥脆感。

我是靜默成詩,美食領域原創作者,一直緻力于把最普通的食材做出最好的味道,讓大家的一日三餐更加美味。歡迎大家持續關注我,同時歡迎大家點贊收藏轉發并留下您寶貴的評論,感謝!另外,此圖文作品系靜默成詩原創,嚴禁不良自媒體搬運及盜圖,作者保留追究法律責任的權利。

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