黃瓜炒雞蛋的九種家常做法-tft每日頭條

黃瓜炒雞蛋的九種家常做法

美食更新时间:2024-08-28 12:22:41

雞蛋是不是很多都很常吃的一種食物，并且它是百吃不厭。他可以用來蒸煮，還可以進行翻炒，做它的菜系也是各種各樣且吃起來味道都比較好。常見的應該都是把雞蛋跟西紅柿一起翻炒，西紅柿炒雞蛋也是很多廚房小白的最愛炒的菜，因為它們都易熟，吃起來也挺好吃，還飽腹。

黃瓜炒雞蛋的九種家常做法（教你用3步）1

由于雞蛋裡面含有非常多的營養物質，所以這也是它得到很多人青睐的原因之一。其實雞蛋并不是隻跟西紅柿炒才好吃，其實跟黃瓜一起炒也很好吃，而且因為黃瓜也是蔬菜中比較可口的一種菜，吃起來爽口香甜，所以把它們一起混合着炒，吃起來不僅美味，還非常有營養，并且做起來也非常簡單。因為黃瓜生吃都可以，就不用擔心炒不熟它，黃瓜炒熟後還有蔬菜的清香味。

黃瓜炒雞蛋的九種家常做法（教你用3步）2

教你用“3步”，做出非常美味的黃瓜炒雞蛋，好吃且有營養！

但是很多人也許就會問，那黃瓜炒雞蛋，營養是不是就比西紅柿炒雞蛋高呢？其實這個問題不好解答，因為它們各有各的好處，各個包有各自的營養，反正隻要知道吃它們肯定都要比外面的外賣有營養并且衛生，對人的身體健康隻有益處，沒有害處。

黃瓜炒雞蛋的九種家常做法（教你用3步）3

【正确步驟】

【食材明細】：雞蛋，黃瓜，蔥，姜，蒜，辣椒，油，鹽，料酒，蚝油，味精。

【做法和技巧】：

第一步，先把準備好的雞蛋打入碗中，攪拌均勻再加入适量的鹽和料酒一起攪拌，然後把黃瓜用清水洗幹淨，黃瓜皮不用刮掉，洗好後，再把黃瓜切成菱形的塊狀，再從菱形的塊狀切成菱形片。

黃瓜炒雞蛋的九種家常做法（教你用3步）4

第二步，再把蔥姜蒜清洗幹淨，把它們都切成碎末備好。把炒鍋燒熱後，倒入适量的油，燒熱至六成熟的時候，把調好的雞蛋液倒入到油鍋中，炒一兩分鐘後，将還沒完全炒熟的雞蛋倒出，再往鍋裡留底油，下入備好的蔥姜蒜爆香，放入黃瓜片，快速翻炒，再加入鹽斷生。

黃瓜炒雞蛋的九種家常做法（教你用3步）5

第三步，然後再把炒好的雞蛋倒入到鍋中翻炒，這個時候可以放點蚝油調鮮，翻炒均勻後可以放入一點味精調味，炒至有香味溢出時可以起鍋裝盤，即可食用。

黃瓜炒雞蛋的九種家常做法（教你用3步）6

這道營養豐富吃起來還美味可口的黃瓜炒雞蛋就做好了，若是以上内容給您帶來有所幫助，勞煩您點贊和關注，謝謝您的支持！

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