烘烤紫菜可以做紫菜蛋花湯嗎-tft每日頭條

烘烤紫菜可以做紫菜蛋花湯嗎

美食更新时间:2024-08-15 04:15:38

大家好，我是青豆媽，今天和大家分享紫菜炒蛋的做法；

紫菜營養豐富，含有豐富的膽堿和鈣、鐵、硒等元素，能促進骨骼生長發育，還能治療缺鐵性貧血，硒這種微量元素還能增強人體免疫功能，平時紫菜都是用來做湯的，紫菜蛋花湯是最經典的選擇，今天青豆媽還是用紫菜和雞蛋搭配，教你一道快手菜，2分鐘就能搞定，喜歡的朋友可以試試！

烘烤紫菜可以做紫菜蛋花湯嗎（紫菜不僅能做蛋花湯）1

烘烤紫菜可以做紫菜蛋花湯嗎（紫菜不僅能做蛋花湯）2

烘烤紫菜可以做紫菜蛋花湯嗎（紫菜不僅能做蛋花湯）3

準備原材料：紫菜1片、雞蛋4個、蔥花、食鹽；

烘烤紫菜可以做紫菜蛋花湯嗎（紫菜不僅能做蛋花湯）4

做法：

把準備好的紫菜撕成小塊放在碗裡，加入适量的水，浸泡一下紫菜，把紫菜泡軟之後，稍微抓洗一下，然後把抓洗幹淨的紫菜攥出水分，切一下，切得可以稍微細一點，放在一邊備用；

烘烤紫菜可以做紫菜蛋花湯嗎（紫菜不僅能做蛋花湯）5

烘烤紫菜可以做紫菜蛋花湯嗎（紫菜不僅能做蛋花湯）6

碗裡打入準備好的雞蛋，加入食鹽，用筷子把雞蛋打散；

烘烤紫菜可以做紫菜蛋花湯嗎（紫菜不僅能做蛋花湯）7

往打散的雞蛋液裡面加入切碎的紫菜和蔥花，攪拌均勻；

烘烤紫菜可以做紫菜蛋花湯嗎（紫菜不僅能做蛋花湯）8

鍋燒熱，加入适量的食用油，倒入打散的紫菜蛋液，然後快速給它打散，喜歡吃嫩一點的等蛋液凝固就可以出鍋了，喜歡吃老一點的可以把雞蛋炒制金黃再出鍋；

烘烤紫菜可以做紫菜蛋花湯嗎（紫菜不僅能做蛋花湯）9

這樣一道營養豐富做法簡單的紫菜炒蛋就做好了；

烘烤紫菜可以做紫菜蛋花湯嗎（紫菜不僅能做蛋花湯）10

紫菜炒蛋的做法總結：

1、紫菜要買質量好一點的，否則容易帶有很多沙子；

2、紫菜抓洗之後，水份不用完全攥幹，稍微濕潤一點更好吃；

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食怎麼做茄汁鲳魚好吃
怎麼做茄汁鲳魚好吃?食材：鲳魚、茄汁、糖、精鹽、醬油、味精、料酒、濕澱粉、高湯、花生油，下面我們就來說一說關于怎麼做茄汁鲳魚好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!怎麼做茄汁鲳魚好吃食材：鲳魚、茄汁、糖、精鹽、醬油、味精、料酒、濕澱粉、高... 2022-06-07
美食秋天要多吃白菜這做法很多人不知
導語：秋天，最該吃的不是白菜而是它！被譽為“長生菜”，10月别錯過，簡單一炒，鮮味十足營養翻倍！大家好，我是傻姐美食，一大早來到菜市場有很多的新鮮蔬菜，顔色碧綠鮮亮，像一些芹菜、山藥、菠菜、空心菜、大白菜、胡蘿蔔、洋蔥等等，但是還有一種菜，... 2023-02-09
美食菠菜怎麼做又軟又好吃
冬天，除了大白菜和大白蘿蔔，菠菜也應該多吃，這種綠葉蔬菜的營養價值非常高。目前來說，菠菜的價格還很是便宜，再過些日子，菠菜的價格會一路走高，直到看到了也沒買的意願。所以，趁着菠菜正鮮嫩正是物美價廉的時候，隔三差五買一捆回家，不失為生活好手。... 2022-11-11
美食陳皮蒸蛋羹
陳皮蒸蛋羹?主料：雞蛋1個輔料：陳皮2克，我來為大家講解一下關于陳皮蒸蛋羹?跟着小編一起來看一看吧!陳皮蒸蛋羹主料：雞蛋1個。輔料：陳皮2克。做法：（1）需要一個雞蛋，少量的陳皮。陳皮用溫水洗一洗，洗去雜質。然後将陳皮切成碎末，省事的話不切... 2022-06-21
美食關東煮是日本的還是中國的
關東煮是日本的還是中國的?是日本的，關東煮（漢語拼音：guāndōngzhǔ；注音：ㄍㄨㄢㄉㄨㄥㄓㄨˇ）是日本人喜愛的小吃，本名禦田，是一種源自日本關東地區的料理，我來為大家科普一下關于關東煮是日本的還是中國的?下面希望有你要的答案，我們一... 2022-06-22
美食水煮魚片的做法和步驟
水煮魚片的做法和步驟?将魚頭、魚骨和魚肉裡分别加入料酒、鹽、香油、麻紅油拌勻，下面我們就來聊聊關于水煮魚片的做法和步驟?接下來我們就一起去了解一下吧!水煮魚片的做法和步驟将魚頭、魚骨和魚肉裡分别加入料酒、鹽、香油、麻紅油拌勻。加入雞蛋清和紅... 2022-06-29
美食醬炒豇豆角
醬炒豇豆角?配料：豇豆角200g、辣椒50g、圓蔥絲50g、雞粉适量，今天小編就來聊一聊關于醬炒豇豆角?接下來我們就一起去研究一下吧!醬炒豇豆角配料：豇豆角200g、辣椒50g、圓蔥絲50g、雞粉适量。把豇豆切段，鍋裡油燒熱，蔥姜蒜炸鍋，之... 2022-06-04
美食清蒸魚需要放鹽麼
導語：清蒸魚時，有人放鹽，有人放醬油，廚師長：都不放！教你正确做法大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜負。春天氣候幹燥，容易導緻身體水分流失和上火，飲食要以清淡為主，除了要多吃蔬菜，蒸魚也是不錯的選擇，鮮香不油膩，營養豐富，多吃... 2022-11-05
美食包菜炒雞蛋做法
包菜炒雞蛋做法?把包菜用手撕成片洗淨備用，大蒜切成片，幹辣椒切碎，小蔥切成段，碗裡打雞蛋，下面我們就來聊聊關于包菜炒雞蛋做法?接下來我們就一起去了解一下吧!包菜炒雞蛋做法把包菜用手撕成片洗淨備用，大蒜切成片，幹辣椒切碎，小蔥切成段，碗裡打雞... 2022-06-05
美食牛奶可以發面蒸饅頭嗎
牛奶可以發面蒸饅頭嗎?牛奶并不能發面蒸饅頭，但是在和面團的時候，可以加入一些饅頭，這樣能夠增添饅頭的奶香味，讓饅頭的口感更好，今天小編就來說說關于牛奶可以發面蒸饅頭嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!牛奶可以發面蒸饅頭嗎牛奶并不能發面蒸饅頭，... 2022-07-04
美食香腸怎麼炒好吃又簡單
香腸怎麼炒好吃又簡單?食材：香腸1根，香蔥3顆，青椒5個，雞蛋2個，鹽8克，五香粉5克，雞精8克，食用油30克，我來為大家講解一下關于香腸怎麼炒好吃又簡單?跟着小編一起來看一看吧!香腸怎麼炒好吃又簡單食材：香腸1根，香蔥3顆，青椒5個，雞蛋... 2022-07-08
美食西蘭花炒火腿做法大全
好吃的西蘭花炒火腿，僅僅隻需要西蘭花和火腿，簡單易學，營養美味，懶人必學的家常大菜！以下是我在家做的西蘭花炒火腿所用到的食材，希望能對想要自己在家做美食的你有所幫助。1.我在家做的西蘭花炒火腿所需要用到的食材：油、鹽、西蘭花、火腿。2.先把... 2023-02-05
美食正宗番茄炖牛腩王剛
土豆胡蘿蔔炖牛肉這道菜原于今年東北這場突如其來的大雪，雖然是周末，可一早起來外面已經大雪封城了，懶得下樓買菜了，搜刮冰箱發現了一顆土豆和一個胡蘿蔔還有冰箱裡的凍牛肉，索性就炖在一起吧。正是窗外雪花飄飄，室内鍋碗交響樂。人生本當自在活，土豆胡... 2022-11-25
美食米涼粉怎麼做好吃
米涼粉怎麼做好吃?米涼粉切成3CM大小方塊，豆瓣醬、豆豉剁細、榨菜切粒，蔥切花備用，下面我們就來聊聊關于米涼粉怎麼做好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!米涼粉怎麼做好吃米涼粉切成3CM大小方塊，豆瓣醬、豆豉剁細、榨菜切粒，蔥切花備用。鍋裡放... 2022-06-06
美食牛肉面條怎麼做好吃
牛肉面條怎麼做好吃?準備：面條适量、牛肉适量、小白菜适量、鹽、味精、生粉适量、生姜、大蒜子、醬油适量，下面我們就來說一說關于牛肉面條怎麼做好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!牛肉面條怎麼做好吃準備：面條适量、牛肉适量、小白菜适量、鹽、... 2022-06-06
美食炒米糖的正确方法
炒米糖的正确方法?拌糖籠蒸把泡浸的糯米取出，漏幹，置竹箕上，倒進适量的米糖，充分拌勻，置蒸籠中，以文火蒸，待米熟透即取出，晾幹，下面我們就來聊聊關于炒米糖的正确方法?接下來我們就一起去了解一下吧!炒米糖的正确方法拌糖籠蒸。把泡浸的糯米取出，... 2022-06-01
美食怎麼做臭豆腐的配料最好吃
怎麼做臭豆腐的配料最好吃?原料：雞架、蔥、姜、蒜、花椒、八角、香菜、芝麻【炒過】、花生、鹽、芝麻醬、香油、雞精、味精、食用澱粉，下面我們就來說一說關于怎麼做臭豆腐的配料最好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!怎麼做臭豆腐的配料最好吃原料... 2022-06-06
美食蒲公英葉子怎麼吃
蒲公英葉子怎麼吃?蒲公英的葉子可以泡水喝蒲公英葉子的功效與作用是可以清熱解毒，預防感染和化膿還可以用于治療上呼吸道感染，或者是眼結膜炎等炎症，我來為大家科普一下關于蒲公英葉子怎麼吃?以下内容希望對你有幫助!蒲公英葉子怎麼吃蒲公英的葉子可以泡... 2022-07-09
美食紅薯圓子怎麼炸才能外焦裡嫩
紅薯圓子怎麼炸才能外焦裡嫩?紅薯三個，約350g，去皮切厚片，蒸熟備用糯米粉約200g、白糖30g，今天小編就來聊一聊關于紅薯圓子怎麼炸才能外焦裡嫩?接下來我們就一起去研究一下吧!紅薯圓子怎麼炸才能外焦裡嫩紅薯三個，約350g，去皮切厚片，... 2022-06-06
美食水煮魚片做法正宗做法
水煮魚片做法正宗做法?，今天小編就來說說關于水煮魚片做法正宗做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!水煮魚片做法正宗做法終于吃上了水煮魚，哈哈哈哈哈～去超市買調料，一臉蒙圈，太多了，，，好吃好吃！筆記, 2022-10-27
美食冷凍鴨翅根怎麼做好吃
冷凍鴨翅根怎麼做好吃?食材：鴨翅根500克、檸檬片（蜜制）2片、檸檬汁（蜜制）15毫升、姜1小塊、陳皮1小片、花椒1小把、幹辣椒3個、八角1個，今天小編就來聊一聊關于冷凍鴨翅根怎麼做好吃?接下來我們就一起去研究一下吧!冷凍鴨翅根怎麼做好吃食... 2022-06-06
美食木耳蘑菇各自的營養
從廚40年，唯美食與愛不可辜負！期盼與喜歡美食的您成為朋友，歡迎您“關注”我！老廚與您一起做美食。節後厭食，看什麼也膩過年期間，天天大魚大肉，這過完了年看什麼也是膩歪歪的，什麼也沒有胃口。看着一家人這“節後綜合征”，對什麼也提不起胃口，最着... 2022-10-23
美食一個土豆大概多少克
一個土豆大概多少克?具體看土豆的大小，中等的土豆一個100g左右，我來為大家講解一下關于一個土豆大概多少克?跟着小編一起來看一看吧!一個土豆大概多少克具體看土豆的大小，中等的土豆一個100g左右。土豆學名馬鈴薯，中醫認為馬鈴薯“性平味甘無毒... 2022-07-07
美食烤雞用什麼腌制最好吃
烤雞屬于美國菜譜，主要原料是雞肉，口味：香，工藝：烤，烹饪難度屬于中級。雞肉的肉質細嫩，滋味鮮美，适合多種烹調方法，并富有滋補養身的作用。烤雞以雞為原料，用烤箱烤制而成。制作者可依據自己的口味添加不同的調料制作各種口味的烤雞。但烤雞較為油膩... 2023-02-16
美食粉條包菜雞蛋的家常做法
龍蝦燒烤北冰洋，香草咖啡珍珠豆。沒錯，這就是我的夏天了。前些天被優衣庫和kaws聯名款衣服瘋搶的畫面驚呆到了，不是我覺得衣服不好看，而是這種哄搶的畫面我是真的接受不來。如果我可以選擇，我甯願在家裡洗點新鮮的水果，榨點好喝的果汁。畢竟認真而又... 2023-01-28
美食什麼樣的魚缸加熱棒比較安全
剛買來的魚，在習慣新的環境之後，可以開始喂食，一般把魚放在魚缸半天後，若發現魚開始啄食缸壁或缸底所鋪的沙粒，即說明可以開始喂食了。有的魚在轉變環境時，拒絕進食，因此要喂養魚喜歡的飼料，可均衡喂食人工飼料和生活飼料。要注意分量，避免出現吃剩的... 2022-11-02
美食淡奶油簡單美食做法
淡奶油簡單美食做法?，我來為大家科普一下關于淡奶油簡單美食做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!淡奶油簡單美食做法雞胸肉加少量料酒、黑胡椒、鹽腌制2小時，去腥。切小塊備用。牛奶加一勺面粉攪拌均勻備用。熱鍋放入一塊黃油，融化後放入适量... 2022-12-25
美食如何做蝦仁油菜好吃
如何做蝦仁油菜好吃?主料：油菜300克輔料：蝦仁25克，今天小編就來說說關于如何做蝦仁油菜好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!如何做蝦仁油菜好吃主料：油菜300克。輔料：蝦仁25克。調料：鹽4克、味精2克、料酒10克、白砂糖2克、花生油40... 2022-06-11
美食蒸香芋怎麼做才好吃
蒸香芋怎麼做才好吃?食材：香芋半個、豬油，蚝油3勺、豉油4勺、剁椒，蔥末适量，我來為大家科普一下關于蒸香芋怎麼做才好吃?以下内容希望對你有幫助!蒸香芋怎麼做才好吃食材：香芋半個、豬油，蚝油3勺、豉油4勺、剁椒，蔥末适量香芋切半個，把皮削掉洗... 2022-06-07
美食竹荪的做法大全
竹荪的做法大全?竹荪蘿蔔湯（1）材料：竹荪80克，香菇4朵，蘿蔔、胡蘿蔔各320克，瘦肉160克，姜2片，鹽适量，今天小編就來說說關于竹荪的做法大全?下面更多詳細答案一起來看看吧!竹荪的做法大全竹荪蘿蔔湯（1）材料：竹荪80克，香菇4朵，蘿... 2022-08-06

tft每日頭條

> 美食

> 烘烤紫菜可以做紫菜蛋花湯嗎

烘烤紫菜可以做紫菜蛋花湯嗎

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注