雞蛋是我們餐桌上的常客,家家戶戶都會吃雞蛋,因為雞蛋裡含有人體必需的營養元素和礦物質,有益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥的功效,十分适合體質虛弱、營養不良、貧血、嬰幼兒食用。尤其是雞蛋裡還含有維生素B2,維生素B2 可以分解和氧化抗癌物質。
雞蛋中的蛋白對肝髒損傷有修複作用。蛋黃呢,含有豐富的卵磷脂,蛋黃素和微量元素,能健腦益智,改善記憶力,所以雞蛋常常被媽媽們當輔食做給寶寶吃。
雞蛋更是我們家天天要吃的食物,可每天都吃炒雞蛋,煮雞蛋,蒸蛋湯是會膩的。今天我做了一道虎皮雞蛋,換換口味。
雞蛋
虎皮雞蛋就是把雞蛋煮熟後去殼,然後放油鍋裡炸到表皮起泡,再加入佐料煮制,煮好後的雞蛋微微起皺,像虎皮一樣,故而起名虎皮雞蛋。下面來看我分享詳細的操作方法。
《準備食材》
雞蛋,食鹽,蔥段,姜片,生抽,老抽,蚝油,雞精,胡椒粉,啤酒,白糖。
《操作步驟》
1 把準備好雞蛋洗淨,放入鍋中,開大火煮熟後轉小火焖煮一會,然後開鍋用筷子能夾起來就是熟了。撈出放入涼水中。這樣好去殼而且去殼後的雞蛋光滑。
去殼後的雞蛋
2 用小刀在雞蛋中間劃上幾刀。這樣劃幾刀後能使雞蛋更加容易入味。能滲透到蛋黃裡面。
雞蛋上劃上幾刀
3 起鍋燒油,油溫7成熱,放入雞蛋開始炸,炸至四周金黃,表皮起泡後撈出備用。這是做虎皮雞蛋必需的一步。炸得透,口感才會有嚼勁。
炸好的雞蛋
4 另起鍋燒油,油熱下入蔥段,姜片,炒出香味,倒入炸好的雞蛋,再倒入和雞蛋齊平的啤酒,放入生抽,老抽,蚝油,雞精,胡椒粉,食鹽,大火燒開轉小火焖煮15分鐘。
雞蛋入鍋
5 十五分鐘後,雞蛋變得飽滿油亮,湯汁都吸入到了雞蛋裡面,加入白糖,開大火,收汁。
大火收汁
一道美味的虎皮雞蛋做好了,出鍋開吃,可以吃飯了。這道菜的特色是外皮鮮香有嚼勁,裡面的蛋黃滿滿吸取了湯汁的營養,鮮香入味,大家喜歡這道菜嗎?
虎皮雞蛋怎麼做更好吃,還有哪些好吃的做法,歡迎大家在評論區留言,和愛喜一起分享。
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