藕粉桂花糕正宗做法-tft每日頭條

藕粉桂花糕正宗做法

美食更新时间:2024-08-15 18:10:54

藕粉桂花糕正宗做法（怎麼做堅果藕粉桂花糕）1

桂花糕

怎麼做堅果藕粉桂花糕呢?平常藕粉我們都是沖泡着喝，做為營養餐來吃。

現在馬上就要過春節了，我們來學着做這個非常好吃的甜點。另外也就不考慮什麼作用與功效了，反正老人孩子都愛吃，做法還非常簡單，一學就會了。大家看到最後，最後我會解答幾個問題。

我們先來準備一個模具，沒有的話用一個盆也行。

材料準備:藕粉150克、糯米粉150克、糖桂花50克、牛奶200克、葡萄幹20克、核桃仁20克、花生碎20克、腰果20克。

藕粉桂花糕正宗做法（怎麼做堅果藕粉桂花糕）2

桂花糕

材料準備好了，下面我們就來說一下制作方法:

首先把核桃仁和腰果碾碎備用。

第二步:盆的底部和内壁都刷一層油，放入藕粉、糯米粉、糖桂花、葡萄幹、核桃仁、花生碎、腰果，最後加入牛奶攪拌均勻。

第三步:鍋中燒好熱水，然後把盆放入鍋内蒸20分鐘，看到堅果藕粉桂花糕完全成型即可取出。

第四步:取出盆後，倒扣着将堅果藕粉桂花糕取出，用刀切成長方體。切的時候刀要蘸水，防止粘在刀上，每切一刀都要蘸水。

至此，美味可口的堅果藕粉桂花糕就做好了，小夥伴們可以去試試，非常簡單。

藕粉桂花糕正宗做法（怎麼做堅果藕粉桂花糕）3

桂花糕

前幾天有小夥伴問到有沒有藕粉的品牌排行榜，哪個牌子是第一名，說實話，我還真的不知道，我現在用的藕粉都是自己做的，做法也在前些日子的文章中說過了，有興趣的小夥伴可以去看一下。

還有小夥伴問到沖泡的藕粉都是顆粒狀，有沒有補救的辦法，這個問題在以前的文章中我們也提起過，那就是放到鍋裡蒸幾分鐘就可以了。

最後還有小夥伴問到，吃藕粉會不會無法減肥，反而增肥。我來解釋一下，藕粉的熱量并不算太高，比等量的米飯略高。減肥是個系統工程，需要長期的堅持以及營養的搭配。午飯和晚飯盡量吃到八分飽，否則減肥很困難，也就是說減肥這個事和吃不吃藕粉關系不大。

好了，今天我們就說到這裡，我是分享健康飲食的迎春，歡迎大家關注點贊。

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