前幾天我媽問我,過年的時候我同學送我的那種小魚在哪裡有賣。想了好一會兒才想起是小黃魚,相信很多人都吃過。小黃魚是海魚,一般都在淺海域的泥沙中成群生活。小黃魚别名“小黃花”、“小黃瓜”等等,不同的地方有不同的稱呼。在沿海城市小黃魚非常普遍,餐桌上應該隔三差五就會出現。它由于體型較小,所以烹制起來還是比較方便的,不用剁塊。由于同學在海邊做漁業生意,所以經常會帶回來一些海鮮,今年過年來我家玩,順便帶了幾斤小黃魚來。我告訴我媽該怎樣烹制後,除夕那天她真的炒了一盤紅燒小黃魚,味道非常不錯,同學都誇比以前吃到過的味道都要純正香美。
不知道我媽怎麼又突然想到這道菜了,問了她之後,才知道原來是她在電視上看到有養生節目介紹小黃魚。小黃魚的營養确實是非常豐富的,它富含蛋白質和多重礦物元素,能夠增強人體免疫力和補血益氣,尤其是虛弱的人食用小黃魚的食療效果很好。此外,小黃魚還含有豐富的維生素以及硒元素。可以促進細胞的新陳代謝,延緩人體衰老,還能夠有效預防各種癌症。所以說在養生界對小黃魚的功效是非常推崇和認可的。所以,小黃魚不僅味道鮮美,而且功能強大,這才讓我媽記得這麼清楚。昨天下班後特地去海鮮市場看了看,果然有賣的,便買了一些,帶回家後我媽非常高興,随即就去做紅燒小黃魚了。今天就跟大家分享一下我媽是如何烹制的,味道絕對不會讓你失望哦。
所需食材:
1)主料:小黃魚4條
2)配料:生姜1塊,幹辣椒3個,蔥花1棵,味精少許,鹽适量,醬油适量,白砂糖少許,黃酒少許,植物油适量
烹制步驟:
1、将買來的小黃魚清洗幹淨,放入盤中備用;
2、姜切片,辣椒清洗幹淨切小段,蔥花切碎,備用;
3、開火,炒鍋中放入适量的植物油,油熱後将生姜片和辣椒放入鍋中爆香;
4、将準備好的小黃魚放入鍋中,煎至兩面均呈黃色時候,将準備好的黃酒、鹽以及醬油和白糖放入鍋中;
5、再向鍋中放入适量開水,适當攪拌後蓋上蓋子,煮大概十分鐘;
6、小黃魚熟透之後放入準備好的蔥花碎和味精,關火出鍋即可。
這道又香又鮮的紅燒小黃魚就做好了,是不是已經饞的流口水了?
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