大家好,歡迎大家收看農民營養師聊養生。
在農村這個季節,我們走在鄉村田野都會見到一種植物,它就在這個季節會結出紅紅的果子,很像一顆顆小小的草莓,但我們從小就聽大人說,這種果子是不能吃的。
朋友們大家看,就是這種植物,這種果子我們農村叫它野草莓,小時候大人告訴我們這是蛇吃過的,吓得我們吃到嘴裡都趕緊吐出來,它的學名叫蛇莓,我想大人不讓吃就是它有這個名字吧。
它還有别的名叫地莓,蠶莓,其實它的這個果子是可以吃的,隻是它是野生的,而且又在長在地上的,很容易生長細菌或者被其它污染,所以我們最好還是不要吃它的果子啦。
但我們好多人卻不知道,它的根及全草才是最有養生價值的。《本草綱目》時珍曰:本草用汁,當是取其莖葉并根也。它的根長什麼樣呢,我們挖一棵起來看一下,大家看這就是它的根,多年生草本,根莖短,葡萄莖多數,莖有柔毛。
我們人體健康在于一個平衡,比如體重,不能超重也不能太瘦,要在一個不胖不瘦的狀态下才健康,人的血壓也是一樣的,正常的血壓是成人收縮壓90-139毫米汞柱,舒張壓60-89毫米汞柱,如果高于或低于都是不正常的。血壓高于正常範圍就需要調理,可以用地莓草煮水喝,對我們有幫助。
另外如果我們有生個瘡什麼的情況,也可以把這個地莓草把它搗爛,敷在這個生瘡的地方,有一定幫助。
大家如果還想知道地莓的更多養生作用,可以百度一下也可查閱《本草綱目》,也可以将你個人經驗分享在評論區,關注,評論,點贊,轉發,收藏,長按點贊有我相伴。
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