錦繡苋,又名泰國枸杞葉、紅蓮子草、五色草、節節草等,苋科蓮子草屬多年生草本植物。原産于巴西,作為觀葉植物,如同這華麗的名稱,錦繡苋葉片色彩多樣,葉色會有紅、紫、綠顔色交替變化,不是長期紅色,也不是長期綠色。夏季長勢茂盛,因此已被引種到國内廣泛栽培,并常用作景觀布置,或在庭院、陽台盆栽,或在綠化花壇片栽,可排成各種圖案,可設施立體水培,形式多樣。
葉片色彩多樣
錦繡苋野外識别特征如下:莖上部為四棱形,兩側有縱溝,葉片橢圓形、菱形或者匙形,有尖突,基部漸窄成柄葉,為綠色、紅色、紫紅色或黃色相間。隻有大家記住這些外部特征,要認出它一定不費吹灰之力。
莖上部為四棱形
我與錦繡苋的第一次相遇是在青礁院前社,當時烈日當頭,色彩缤紛的花壇中泛着點點白光,原來是錦繡苋的白色小花正肆意盛開着。後來有一次在東坪山的一個山莊裡,莊主讓我們去院子後面的菜地采些叫做枸杞葉的野菜來炖鴨湯,去了才發現,這不就是錦繡苋麼!直到這一天,我的吃貨真面目又一次被錦繡苋揭開。
小花白色
雖然在廈門的菜市場錦繡苋還十分少見,但其作為一種新型保健蔬菜已經小有名氣。以嫩梢、嫩葉供食用,口感爽滑,味道清香,營養物質全面,像甜菜堿、胡蘿蔔素、抗壞血酸、亞油酸、氨基酸,鈣、鐵、鋅、硒、維生素、超氧化物岐化酶等一應俱全。适合制作各種菜肴,可涼拌、火鍋、炒菜、做陷兒、上湯等,具有清肝明目、清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效。
旱地西洋菜豬骨湯 可清熱除濕下火,但不寒涼
鴨腎枸杞葉粥
清炒枸杞葉 此菜具有補虛助長的功效,尤宜兒童食用。
涼拌泰國枸杞葉
枸杞葉煎蛋
上湯泰國枸杞葉
錦繡苋全草可入藥,味甘微苦,性寒,入肺、膀胱。可清熱解毒、涼血止血、清積逐瘀。是治療肺痨的理想食物,有“天然清燥救肺湯”的美譽。羅馬人用泰國西洋菜治療脫發和壞血病。在伊朗,人們認為泰國枸杞葉是一種極好的兒童食品。此外,它有通經的作用,女性在月經前食用一些,就能對痛經、月經過少等症狀起到防治作用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!