大家好,我是小董,一個愛做飯又怕長肉的90後,每天用簡單的食材做出美味的菜品!
小董小時候家裡條件不好,每年家裡都會養一頭豬,小董放學之後割草喂豬,臨近年關的時候家裡就會挑選一個日子,把養了一年的大肥豬宰殺。賣掉大部分豬肉,剩下的就自己在家吃。可是對于豬肉的吃法,相信大家都知道,但是小董印象中最深的是豬血。那時候的豬血是純正的沒有任何的添加,老媽用一把韭菜,燒出來的豬血鮮香美味,非常的好吃。
豬血中富含維生素,蛋白質,鐵,磷,鈣,尼克酸,血漿蛋白等多種營養物質,對貧血者有改善的作用,是排毒養顔的理想食品。
今天小董在菜市場又看到豬血,于是想起來小時候老媽做的韭菜燒豬血。買了一塊豬血,一把韭菜,我們在家做一道鮮香美味的韭菜燒豬血,做法超級簡單,而且豬血的鮮嫩搭配韭菜的鮮香,真的是好吃到停不下來。
——【韭菜燒豬血】——
【主要食材】:韭菜,豬血,蔥,姜,蒜,紅辣椒,澱粉
【調料】:生抽,料酒,鹽,十三香,胡椒粉
【具體制作步驟】:
1、豬血和韭菜一起燒可謂絕配,先将豬血切成塊,将切成塊狀的豬血放入鹽水中浸泡約半小時左右,再将韭菜切成段,盛入碗中備用
2、大蔥切成片,姜切成片,大蒜切成片,再切點紅線椒或者小米辣備用
3、鍋中燒水,水開之後放點鹽增加底味,放入浸泡好的豬血,再放點姜片,料酒去腥,焯水3分鐘撈出控水
4、熱鍋涼油,油熱放蔥姜蒜紅辣椒,炒香之後放入豬血,快速翻炒1分鐘,然後加入适量清水,
5、下面我們調一下味,放生抽,料酒,鹽,十三香,胡椒粉,翻炒均勻炖3分鐘左右,讓豬血入味,然後加水澱粉勾芡一下,讓湯汁包裹着豬血,最後放韭菜翻炒幾下就可以出鍋裝盤了
這樣一道營養又美味的韭菜燒豬血就做好了,鮮香滑嫩,常吃還有美容功效,提高記憶力,而且含鐵量高,具有補血的作用,大家可以試一試
【烹饪小貼士】:1、豬血一定要用鹽水浸泡一下,這樣可以豬血更加的凝固,在燒的時候不容易碎,而且口感也會更嫩滑
2、豬血一定要提前焯水,這樣可以有效去除豬血的腥味,而且更易炒熟
3、炒豬血的時候一定要快速翻炒均勻,注意一定不要炒碎
4、韭菜一定要最後放,将韭菜翻炒幾下即可出鍋,這樣做出來的韭菜更加鮮嫩,口感非常的好
大家對于韭菜燒豬血的做法有什麼好的建議和方法呢?歡迎大家在評論區留言讨論,感謝大家的關注與支持!
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