炎熱夏天的到來,市面上,一波波的夏日冰品也都出現了。 但現在市面上賣的冰淇淋熱量都太高了,想要吃那種 低脂低糖的冰淇淋少之又少。 于是,就想到了火爆路邊攤的炒酸奶,炒酸奶兼有酸奶的營養健康功效和冰淇淋的綿滑冰爽,是夏日的不二選擇。
By Lqiaoan
1、藍莓,麥片,純甄酸奶備好
2、取一個8寸方形平底盤墊一張油紙,倒入一瓶酸奶,晃動盤子使酸奶平鋪均勻
3、再放入适量藍莓
4、再撒些麥片還有堅果
5、放入冰箱中冷凍4個小時
6、取出,掰成小塊狀
7、好吃到不行,像冰淇淋一樣入口即化
1⃣要放什麼水果可以根據自己的個人喜好 2⃣掰好後要盡快吃,不然會化掉噢
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