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小雜魚如何燒了好吃

美食 更新时间:2024-12-04 17:59:50

燒魚除了清蒸,江浙地區的家燒方法也很能突出鮮甜本味。做起來也簡單,蔥姜水去腥,五花肉煸炒後下魚肉,加些調料一同焖煮即可出鍋。海鮮不拘泥于單一品種,也可以用幾種魚一鍋燴。

小雜魚如何燒了好吃(讓人無法拒絕的家燒雜魚)1

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準備食材

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鲳魚:400g / 小黃魚:400g

舌鳎魚:450g / 五花肉:200g

豬油:少許 / 幹辣椒:少許

生抽:15ml / 老抽 10ml / 白酒:少許

料酒:20ml / 蒜瓣:6粒

紅蔥頭:4個 / 生姜:1個 / 小蔥:少許

白糖:适量 / 鹽:适量

制作步驟

(1)鲳魚去除腹腔中的黑膜和内髒;

小雜魚如何燒了好吃(讓人無法拒絕的家燒雜魚)4

(2)小黃魚去鱗去内髒,剝去頭部的腥味部分;

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(3)舌鳎去皮去内髒,洗淨備用;

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(4)五花肉切片,姜、蒜、洋蔥頭切粒,幹辣椒切段;

»我們選的這三種魚的脂肪含量不是很高,所以我們用帶肥的五花肉補充動物脂肪,這樣燒出來的湯才濃稠,味道也會更加濃郁。

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(5)準備一碗水放上一點鹽,水中放少許蔥姜、白酒,把蔥姜捏一捏,讓蔥姜味滲透出來;

»淡鹽水可以殺菌去腥,也可以使魚肉的蛋白質凝固,會更加有彈性,白酒也是為了去腥

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(6)把魚放進去泡20分鐘;

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(7)鍋燒熱,放油;

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(8)下姜粒、蒜粒煸香,一定要煸透;

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(9)再下紅蔥頭、五花肉片煸炒,煸炒出肉的香味出來就可以了;

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(10)加幹辣椒、料酒和開水煮開;

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(11)水開下魚肉,加少許豬油大火煮5分鐘;

»魚從鹽水裡撈出來可以先用廚房用紙把表面的水吸幹。豬油可以增香提味。

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(12)放一點生抽糖、鹽、老抽,加蓋轉小火焖10分鐘;

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(13)最後把湯汁收濃,撒小蔥段盛盤即可。

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