照燒雞腿飯怎麼做不腥-tft每日頭條

照燒雞腿飯怎麼做不腥

美食更新时间:2025-02-23 03:26:12

照燒雞腿飯怎麼做不腥（營養美味兩手抓）1

分享一道巨好吃的家常美味～照燒雞腿飯，鮮美誘人，肉嫩多汁，好吃到尖叫！做法簡單，喜歡你也試試吧

By 檸檬愛美食.

用料

大雞腿兩個
蔥段
姜片

做法步驟

照燒雞腿飯怎麼做不腥（營養美味兩手抓）2

1、雞腿洗淨剪開去骨，放大碗中➕蔥段、姜片➕一勺生抽➕一勺料酒➕兩勺奧爾良腌料，抓勻腌制半小時。

照燒雞腿飯怎麼做不腥（營養美味兩手抓）3

2、不粘鍋放少許油，放腌好的雞腿肉，先煎制有雞皮的一面，小火煎至金黃翻面繼續煎，兩面煎好後倒入剩餘腌料汁，加少許水焖熟收汁。切條配上米飯、焯過水的西蘭花、洗淨的小番茄即可開動啦！鮮嫩汁多太美味！

照燒雞腿飯怎麼做不腥（營養美味兩手抓）4

3、減脂餐✅照燒雞腿飯，家常美食，好吃零失敗

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