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性愛前到底要不要洗澡？

健康更新时间:2025-03-04 17:08:35

　　正常來說，性愛前清潔身體，是為了雙方的衛生考慮。可是又有研究稱，愛愛前洗澡會抑制性器官，以緻無法正常性愛。到底孰是孰非，我們一起來分辨一下。

　　為什麼說性愛前不可以洗澡？

　　《素女方》中“性愛七傷”的“第六忌”說道：“新息沐浴，頭身發濕……以合陰陽，風冷必傷，少腹急痛，腰脊疼強，四肢酸疼。”這意思就是，性愛前洗澡，尤其是長時間泡熱水澡，會損耗體内陽氣。剛洗完澡陽氣不能馬上恢複，而且相對于浴室，卧室是一個更為寒冷的環境。如果夫妻不注意保暖，在此時過性生活，容易着涼，引起腰背、四肢疼痛，甚至會傷及五髒，影響全身健康狀況。

　　但其實，性愛前洗熱水澡還有一個更為嚴重的後果。洗完熱水澡後，全身皮膚的淺表血管處于擴張狀态，血液大部分都集中在軀體表面，神經系統處于相對“抑制”的狀态。這時過性生活，性器官會無法獲得足夠的血液供應，男性可能出現勃起不堅，女性也可能對性刺激不敏感。而且泡澡會消耗體力，若沒有完全恢複、勉強為之，易導緻全身血液循環暫時性失調，使其他器官的供血量減少，以至于在性生活後出現頭暈、乏力、心慌、惡心等症狀。

　　專家建議，晚上洗澡後最好先休息半小時，一方面讓身體完全幹透，另一方面也能積蓄精力。若是泡熱水澡，則需要更長時間的休息，然後再做“體力活兒”。

　　那麼，不洗澡私處衛生怎麼辦呢？私處不幹淨後進行性愛會加大感染的風險。所以，性愛前可以不洗澡，但是一定要清潔私處。如果實在有潔癖要洗澡，那隻需稍微清洗一下即可，一定不要洗太久，最好是洗澡後休息一會再性愛。

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