腎虛腰酸背痛食療-tft每日頭條

腎虛腰酸背痛食療

健康更新时间:2024-07-06 12:51:03

總是感覺後背很疼，彎腰側身都很疼，甚至查出了骨質增生和骨質疏松。

這是身體哪個環節出了問題？

今天就給大家普及一下，然後分享一款強身補腎的中成藥，助你恢複腎動力。

腎虛腰酸背痛食療（腰酸背痛很難受）1

腰疼為什麼會找上你？

腰為腎之府，腎主骨。所以，腰骨上的問題，根源在于腎。

大家常說多曬太陽可以預防骨質疏松。

其實腎陽就是我們随身攜帶的小太陽，可以溫暖全身，自然也包括暖骨。

腎虛腰酸背痛食療（腰酸背痛很難受）2

腎陽不足，腰部缺乏溫熱滋養，就會出現腰酸背痛難忍、腰部冷、無精打采、昏昏欲睡、手腳難暖、夜尿多等表現。

這種情況怎麼去治療呢？

今天給大家介紹的一劑藥方，隻有7味藥材：

巴戟天、補骨脂、乳香、杜仲、沒藥、核桃仁、肉苁蓉

腎虛腰酸背痛食療（腰酸背痛很難受）3

下面解析一下藥效：

第一路：巴戟天、杜仲

二者均歸肝腎經，有滋補肝腎、強筋骨、祛寒濕的作用。

腎虛腰酸背痛食療（腰酸背痛很難受）4

我們總說肝腎同源，腎主骨，肝主肌，這兩者都與我們的骨骼和肌肉密切相關。

如果肝腎強壯，腰酸背痛的症狀自然可以減輕。

腎陽不足，寒邪更容易侵襲身體。

第二路：補骨脂、核桃仁、肉苁蓉

腎虛腰酸背痛食療（腰酸背痛很難受）5

這些都是補腎壯陽的中藥。

當腎氣充沛，腰部溫熱時，就不容易感到酸痛，而怕冷、手腳冰涼的症狀也能得到緩解。

第三路：乳香、沒藥

兩者都有活血止痛的作用。

腎虛腰酸背痛食療（腰酸背痛很難受）6

如果體内陽氣不足，血液的流速就會變慢，容易出現血瘀。

所以要在補陽的同時融化腰部的淤血。

諸藥合用，療效确切。

腎虛腰酸背痛食療（腰酸背痛很難受）7

以上藥物不可随意抓取，需在醫生專業辯證下才可服用。

大家如果還有疑問，可在下方留言一起交流下。

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