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餐桌上食物能除口臭

健康 更新时间:2024-07-21 04:05:14

  口臭是指口内出氣臭穢的一種症狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食,疲勞過度,感邪熱,虛火郁結,或某些口腔疾病,如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。

  餐桌上這些食物能清除口臭

  這裡說的除臭劑可别誤會,是我們餐桌、廚房裡常見的具有清除口臭作用的食物。

  *檸檬:性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸水裡,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

  *山楂:性酸,味微甘平,有散淤消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次1小碗。

  *茶葉:性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,用茶葉1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐咽下,療效頗佳。

  *牛奶:吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

  *金橘:性辛,味甘,具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滞很有效,可取新鮮金橘5-6枚,洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

  *蜂蜜:蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

  *柚子:性酸,味寒,可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒後口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。

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