吸煙行為于近年被世界衛生組織定義為生活方式疾病。有過戒煙經曆的人都知道,吸煙容易,戒煙難。單純憑借個人意志力,很難戒除煙瘾。那麼,吸煙緣何會成瘾呢?
香煙當中有4000多種有害物質,其中包括:焦油,尼古丁,一氧化碳,亞硝胺,放射性物質等。其中一氧化碳和煙焦油是引起疾病的主要原因,而尼古丁是導緻成瘾的主要成分。
通常人們認為煙草中的尼古丁是引起疾病的罪魁禍首,這種想法是錯誤的,它不是煙草中特有的化學成分,更不是疾病的緻癌元兇。在我們的日常飲食中,許多蔬菜都含有尼古丁,如土豆、菜花、茄子、西紅柿等。
研究顯示,尼古丁實際上是一種興奮劑,是強成瘾藥物,它的成瘾機理與吸毒完全一樣,隻是程度略輕而已。研究發現,人們吸煙時,香煙中的尼古丁會瞬間進入血液,使大腦内神經系統産生一種快樂激素,它能夠緩解緊張、抑郁、煩躁等精神狀态。吸煙者會對這一感覺産生強烈記憶。随着持續地、長期攝入尼古丁,大腦神經系統會對尼古丁的刺激産生依賴。這就是吸煙者對香煙上瘾的主要原因。所以當因戒煙或吸香煙的數量減少引起的尼古丁消失時,就會出現戒斷綜合征,其表現為一系列不良症狀,包括心理症狀(如注意力無法集中、易怒、渴望吸煙以及進攻性)、生理症狀(如頭痛、頭暈、出汗以及便秘)。
世界衛生組織(WHO)已經明确将尼古丁依賴定義為一種慢性、高複發性精神神經障礙疾病,并确認煙草是目前對人類健康的最大威脅。
研究證明單純靠意志力戒煙的成功率僅為5%,而專業戒煙藥物進行輔助治療是一種有效的途徑。尼古丁替代療法是由WHO推薦、目前世界上最科學有效的一線戒煙方法。二十多年前,這種戒煙方法發起于歐洲,九十年代初進入美國市場,是WHO推薦、美國FDA批準,并經循證醫學證實安全有效、不良反應少而輕的藥物戒煙方法。這種透皮貼劑利用國際上先進的緩釋技術,24小時持續有效。它可使吸煙者的血漿尼古丁濃度維持在煙瘾發作值以上,從而降低機體對尼古丁的渴望,逐漸緩解煙瘾;通過12周從大劑量遞減到小劑量的使用,減輕尼古丁的生理依賴,避免了戒斷症狀的出現,最終達到徹底戒煙的目的。
專家認為,通過使用專業戒煙藥物進行輔助治療,并且随着控煙力度的加大以及對吸煙疾病的宣傳,公共場所禁煙将不再成為難題。
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