不管男女私處護理都是至關重要的，特别是男性，男性私處不但承擔着男人下半身快感的重任，還肩負着傳宗接代的使命，私處護理不當會造成生殖病，私處的清潔保健是完成上以使命的重要保證，需要得到男性的重視。

　　男性私處保健原則

　　男性私處保健原則一 勿過早過度性生活

　　一般而言，男性若過早與異性發生親密行為，生殖器官容易産生一些問題。此時身體發育還不成熟，生殖器官也正處于生長發育階段，局部皮膚嬌嫩，很容易受到損傷。過早與異性發生親密行為也可能造成成年後的生殖器官問題，如生理功能障礙，腰酸，易衰老等，而過度不但會引起頭疼、腰疼、肌肉酸痛等症狀，還會使生殖器官長期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。

　　安全的親密關系，要考慮到體質以及年齡等因素。比如年輕人，維持在每周3-4次比較合适。中年人一周1-2次。不過，個人要根據自己次日的感覺做調整，自己的感覺才是最正确的衡量指标。

　　男性私處保健原則二 要重視處自衛生

　　講究生殖器官衛生不隻是女性的事，男性也同樣應該重視。适度清潔是保障男性生殖系統健康的有效手段。清潔衛生工作做得不夠或做得過多，都不利于男性生殖系統健康。

　　清潔不夠容易導緻炎症，尤其是包皮過長者，要經常清除包皮垢，否則不但對自己有害，甚至有可能把這些不潔物質和微生物傳播給别人。

　　有些男性認為清潔的次數越多，越有利于健康。其實這也是錯誤的觀念，清潔過度容易破壞其自身的防禦系統，使細菌更容易進入體内。男性也應該留意有關的生理衛生知識!

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　　如何清潔男性私處?

　　清洗順序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛門，洗過肛門後就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦幹的順序與上面講的一樣，要單獨準備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。擦完後用幹淨水洗淨毛巾晾幹。

　　在洗澡時，用手把包皮退到龜頭後，将積聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内闆比外闆薄潤，對化學清潔劑比較敏感，因此，在清洗包皮龜頭時，隻要每天用清水沖洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露來清洗，又沒有将泡沫沖洗幹淨，有不少人則會出現包皮龜頭過敏反應，反覺不适。萬一在包皮與龜頭間因污垢積聚而引起炎症，可用專門的外陰消毒清洗藥水浸泡擦洗就好了，嚴重時要請教專科醫生。

　　到了冬天氣候寒冷的時候，睡覺前用溫熱水洗下身，再配合用熱毛巾摩擦會陰區,還可促進全身血液循環,既有催眠作用,又能健身防病。對中老年失眠、性機能衰退性陽痿、痔瘡等還有顯著療效，這些方法簡便易行，不妨一試。

　　男性私處保健原則三 對待疾病要重視

　　許多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明顯的症狀才引起重視。專家建議，男性應定期自檢，當發現以下症狀時，應及時就醫：皮膚或黏膜出現損害，包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等處出現紅斑、丘疹、硬結、水泡及潰瘍等症狀;尿路出現症狀，如前尿道部分有輕度的熱感，尿道内流出異常分泌物，或者出現尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿閉以及血尿等症狀;腹股溝淋巴結腫大等。

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　　有些男性認為，生殖健康是自己的私事，身體一旦有恙，不去醫院看病，而是依靠休息來克服，或者憑“經驗”自行用藥。其實，這不僅僅是無知的表現，久而久之，還容易耽誤病情。專家忠告：男性一旦發現自己的生殖系統有問題，就應及時請專業醫生診治，醫生會對症處理，不然小病變大病，得不償失。

　　男性私處保健原則四 男性私處的15個小常識

　　1、男人會用什麼标準來衡量他們的男子氣概?肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度?其實東方人的陰莖也相差無幾，勃起後也大概在10至15公分左右。其實性能力與陰莖的長短并沒有關聯。

　　2、有許多人在勃起時，陰莖都會有少許彎曲，而程度亦因人而異，有的會向上向下彎曲，有的會偏左或偏右，這不是什麼異能或怪病，隻是不引起不舒服或妨礙你的性活動就已經是正常的了。

　　3、精子制造的時間大概需要90至116天，而且可以存活在陰道或子宮頸72小時。

　　4、陰莖大多是由海綿體組成的，外覆一層表皮，當性興奮的時候，那海綿體便會充血，令陰莖變硬、變長、變粗，以作性交之用。

　　5、對某些男人來說，能挺久一點會是他們夢寐以求的目标，有些人還會用挺起的時間長短來作比較，其實挺得太久反而會令人無福消受，因為陰莖勃起太久而沒有消退，不但會令你享受不到性欲的歡愉。

　　6、千萬不要為了延長勃起的時間阻止男生射精，而在陰莖上套上橡皮筋或束帶之類，這極可能會令血液凝結，而導緻陰莖的組織壞死。

　　7、某些個案當中，陰莖若受到猛烈的撞擊是會折斷的。當陰莖折斷時，會發出很大的聲響，而且血液會流往周圍的組織，那樣會非常的痛，最好能盡快将他送進醫院治理。

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　　8、其實當女性陰道不多潤滑而他又強行進入;動作又太過激烈的話，不但女方會無限痛楚，也可能造成男方包皮裂傷的情況。

　　9、早洩的困擾。其實對于十到二十歲的年輕人來說，早洩并不足以為奇，這可能是他缺乏經驗，太過興奮、緊張或焦慮所造成。嘗試配戴避孕套;這可以減低陰莖的敏感度，而以延長做愛的時間來滿足大家的需要。

　　10、男生的睾丸發炎時，陰莖流出白色或黃色的分泌物，排尿時疼痛不舒服或肛門感到刺激時有分泌物流出時，應當立刻停止性活動，因為以上各種症狀都可以顯示男生可能患有性病，應立刻去看醫生。

　　11、不要以為自己是超人或者性饑渴，其實一般男人在二十歲左右時性活動力會是巅峰狀态，平均一天可以勃起高達七次的次數!

　　12、男人也有敏感點，嘗試撫模位于睾丸後方接近肛門的會陰，當你輕輕的觸摸這個“敏感地帶”時，有利于增加兩性關系!

　　13、穿緊身牛仔褲或很合身的内褲可能會好看一點，但對于那來說就一點好處也沒有。睾丸會因溫度太高而破壞精子的制造，多穿“大褲衩”讓“他”透透氣吧!

　　14、雖然睾丸懸挂在體外會很容易受傷，但因為要保持較低的溫度，以維持環境來生産精子，睾丸若受到扭曲或撞擊都會阻礙内部血液的輸送，因而導緻睾丸組織壞死。

　　15、超過90%的性無能患者都是由于心理因素所造成，隻在少部份是由于生理因素，包括有生殖器官的病變、荷爾蒙失調、糖尿病、脊椎受傷、藥物濫用、酗酒、手術及上了年紀等等。

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