從思想上劃清感冒與鼻炎的界限

　　[打噴嚏]

　　有過感冒經曆的人都知道，感冒雖然也打噴嚏，但次數并不多，更不會有連續打十幾個的情況。而過敏性鼻炎的症狀之一就是連續打噴嚏，有的人甚至會一下子打10個以上的噴嚏。

　　[鼻癢]

　　感冒時，鼻子最主要的症狀不是癢，而是長時間的鼻塞。不過，如果你患的是過敏性鼻炎，鼻腔與咽喉部位就會非常癢。輕度鼻癢的人會覺得鼻子裡好像有隻螞蟻在爬來爬去，忍不住要不停用手揉戳鼻部。鼻癢嚴重的患者還會伴有眼、耳、咽喉等多處發癢，出現嗅覺減退。

　　[流清鼻涕]

　　從感冒伴随的症狀來看，流清水鼻涕一般出現任感冒初期，而且流量并不會很多，而過敏性鼻炎恰恰相反，伴随着打噴嚏的同時，大量的鼻涕會傾瀉而下。

　　[其他症狀]

　　感冒是由于病毒或細菌導緻的呼吸道感染，發病的主要原因是由于人體免疫力下降，因此在感冒的同時還會并發一些全身症狀，如全身無力、肌肉酸痛等。而過敏性鼻炎由于是鼻黏膜對某種物質産生的免疫變态反應，因此發作時症狀主要集中在鼻部，通常不會出現全身症狀。

　　過敏性鼻炎和感冒的症狀的确很相似，但稍加留意就可以清楚地區别兩者。本期話題詳細列出了區别過敏性鼻炎和感冒的幾大特征，以及對付過敏性鼻炎的招數，希望在這個春季，我們不再迷惑，不再疲于抵抗，完完全全地享受一個人間四月天。

　　春季常備小藥物，為你死守最後一關

　　一旦得了過敏性鼻炎，可以求助于抗組胺藥物幫助治療。這類藥物對于改善鼻癢、噴嚏、流涕等症狀療效尤為明顯。如開瑞坦，是第二代抗組胺藥物，見效迅速，藥效維持24小時，每日服藥1次，就能迅速緩解噴嚏、流涕、鼻癢、眼部癢和燒灼感等多種過敏性鼻炎症狀。由于無中樞鎮靜的副作用，還不會影響日常工作和學習，開瑞坦等新型抗過敏藥近年來已被廣泛應用。

　　預防預防，變被動為主動

　　對于過敏性鼻炎患者來說，平時應特别注意生活保健，找到過敏源，如花草、粉塵、寵物、煙味等。盡量少暴露于過敏源周圍。要經常用吸塵器打掃衛生，保持室内清潔。同時飲食、心情也很重要，不要吃容易上火的刺激性食物，多喝水、多吃蔬果。培養健康的生活方式，調節身體免疫力。

　　春季常見過敏源避讓小貼士

　　①螨蟲：要勤洗衣物，勤曬被單、枕頭、被子、毛絨玩具等紡織物，因為螨蟲怕曬，太陽暴曬能殺死螨蟲。

　　②花粉：在易發花粉過敏的春季，避免到樹木花草較多的公園或野外遊玩。如果必須外出，最好戴上口罩。遇到大風天氣，應該關閉門窗。在家中或辦公室裡使用空氣過濾器也會有幫助。

　　③寵物：經常給家中寵物洗澡，并定期采取家居環境消毒。

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