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每天必看100道美食

健康 更新时间:2024-11-28 01:41:53

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


宮保雞丁

每天必看100道美食(10道好吃又健康佳肴)1

做法:

第一步:準備食材調料,雞胸肉450克洗淨,幹辣椒,生姜切丁,大蔥切小段,花椒粒,油炸花生米,水澱粉兩湯勺;調醬汁:一湯勺醬油,一湯勺香醋,适量鹽,白糖一小勺,蒜蓉一湯勺一起攪拌均勻待用

第二步:雞胸肉切小丁,放料酒,胡椒粉,生粉抓勻腌制10分鐘,鍋裡放寬油,把雞肉下鍋炒至變色撈起瀝幹油

第三步:鍋裡留底油,先把幹辣椒下鍋爆香,再放入生姜,花椒粒一起炒出香味,再倒入雞肉翻炒,翻炒雞肉的同時放入花生米和調味汁,撒上大蔥段,翻炒均勻,起鍋前勾入水澱粉即可出鍋擺盤,好吃不膩的下酒菜宮保雞丁,開吃啦


紅燒肉

每天必看100道美食(10道好吃又健康佳肴)2

食材:五花肉500克、八角1個、香葉3片、桂皮、生抽、老抽、料酒、冰糖、鹽、食用油、姜、蔥、蒜子

(1)把五花肉的肉皮放在火上烤一烤,再用刀刮一刮。把五花肉搓洗幹淨放入鍋中,加冷水沒過肉。放入蔥、姜去腥,再開大火煮。等鍋表面有很多浮沫時,撈出五花肉,用溫水沖洗一下,再切成小塊。

(2)鍋中燒油,倒入冰糖炒。等炒到棗紅色的時候放入五花肉,快速翻炒均勻。再加入料酒、生抽、老抽去腥上色,焖煮3分鐘。

(3)加入蒜子、姜、八角、香葉、桂皮去腥增香,翻炒一會兒。加入1大碗開水,開大火煮開,再改成中小火煮。

(4)鍋中湯汁剩一半時,加鹽調味,繼續焖煮一會兒。

(5)五花肉可以用筷子插進去時就可以大火收汁成起來了。


幹煸孜然小羊排

每天必看100道美食(10道好吃又健康佳肴)3

食材:羊排、蔥頭、花椒、鹽、胡蘿蔔、孜然、花椒粉

做法:

1、小羊排洗淨切塊,不用切的太小,大點吃着方便些

2、冷水泡個二十分鐘半小時的,去血水,這樣有助于去除羊膻味,洋蔥半頭,切大塊

3、将泡過水的羊排,和大塊洋蔥,一些花椒一起冷水下鍋,大火燒開

4、燒開後,撇去血沫,轉小火,炖45分鐘,将羊排撈起備用,炖羊排的原湯要留着噢,後面要用到

5、胡蘿蔔切粒備用,剩下的半頭洋蔥切小塊備用,香菜切末,材料都備好

6、鍋裡加入少許油,因為羊排本身有油脂,所以油不要放太多了

7、油熱後 ,放入羊排,煎黃,煎幹一些,把羊排上的油脂盡量煸幹,這樣吃起來比較香

8、放入洋蔥碎煸香,撒入孜然粒,.撒入花椒粉,辣椒粉,炒香,.放入胡蘿蔔粒炒香

9、加入三勺原湯,加蓋大火焖5分鐘,這一步主要是為了讓羊排更入味

10、起鍋,加入鹽、味精調味,撒上香菜末即可


爆炒鱿魚

每天必看100道美食(10道好吃又健康佳肴)4

材料:元蔥,青椒,姜絲,蒜末,鱿魚,料酒

做法

1.先把鱿魚皮給撕下去,再把鱿魚須切成小段,鱿魚改花刀,我這個花刀技術太差,刀切的縱橫密集一點,出來的效果漂亮

2.把鱿魚用開水焯一下

3.元蔥青椒切段,準備姜絲和蒜末

4.在鍋裡放入适量的油,大火燒熱,,先炒配料,再放入鱿魚尖椒倒入快速翻炒,加料酒及調味起鍋!


青椒爆炒鱿魚

每天必看100道美食(10道好吃又健康佳肴)5

食材:鮮鱿魚500g,幹辣椒、尖椒、姜、蔥、米酒、生抽、花生油各适量

做法:

1、鱿魚清洗幹淨,開膛去掉内髒,撕去表面的薄膜。

2、在鱿魚從一角開始斜刀切,不要切段,整片切完換另一角,然後切片。

3、姜蔥尖椒切好備用。

4、鍋裡加水燒開,倒入少許料酒将鱿魚焯水,鱿魚焯水後盛起待用。

5、起油鍋,爆香尖椒、姜、幹辣椒,将鱿魚下鍋煸炒一會兒。


金針菇炒海蝦

每天必看100道美食(10道好吃又健康佳肴)6

材料:海蝦(已清洗)、金針菇(已清洗)、香蔥

做法:

1、準備好食材

2、燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的海蝦,加适量的料酒。

3、翻炒翻炒。

4、接着,合入已清洗好的金針菇翻炒翻炒。

5、然後,加适量的生抽。

6、加适量的白糖。

7、加适量的鹽。

8、調味炒勻。

9、最後,擱入香蔥,即成。


八爪魚炒辣椒

每天必看100道美食(10道好吃又健康佳肴)7

材料:八爪魚300克、紅辣椒1個、綠辣椒1個、油、鹽、料酒、孜然、生抽、白胡椒粉、蚝油、蔥姜蒜。

做法:

1.八爪魚去内髒清洗幹淨,用刀切成五厘米長的段。加入料酒、鹽腌10分鐘。

2.腌好後的八爪魚用擀面杖拍打,讓其組織松散,烹饪後不硬。

3、辣椒切塊,鍋裡放入适量的食用油,油溫七成熱的時候加蔥花、姜末、蒜片煸炒然後放入八爪魚。

4.炒至七分熟的時候加入生抽,料酒,鹽,蚝油、胡椒粉繼續翻炒,熟了加入孜然就可以出鍋了


鮮蝦飯團

每天必看100道美食(10道好吃又健康佳肴)8

食材:米飯150克、鮮蝦5個、豌豆20克、胡蘿蔔20克、油适量、鹽适量

做法

1、胡蘿蔔切成小丁

2、鮮蝦從背部用剪刀剪開,取出紗線。

3、下鍋煮熟後剝去外皮

4、點擊填寫制造過程和技巧鍋中放入一點點油,油熱後放入胡蘿蔔和豌豆翻炒。

5、倒入米飯翻炒,放點鹽調味。


百合蘆筍

每天必看100道美食(10道好吃又健康佳肴)9

主料:蘆筍200克、鮮百合3個、白果20克

輔料:幹紅辣椒3個、蒜1瓣、鹽适量、油适量、雞精适量、白胡椒粉适量

做法:

1.準備好材料;

2.百合掰開洗幹淨;白果沖洗幹淨;幹辣椒切段;蒜切片;

3.蘆筍去掉老的部分洗淨切段;

4.蘆筍入沸水各焯燙,撈出瀝水;

5.熱油鍋,爆香蒜片和幹辣椒後下百合煸炒


番茄排骨湯

每天必看100道美食(10道好吃又健康佳肴)10

食材準備:

排骨,番茄。

做法流程:

1.排骨剁成小段,用澱粉水清洗幹淨,然後加入适量食鹽,料酒和澱粉抓拌均勻,腌制20分鐘。

2.起鍋燒水開後,排骨上鍋蒸煮30分鐘,然後盛出備用,再把番茄清洗幹淨,熱水燙一下,去皮切成番茄末。

3.起鍋燒油,油熱下番茄丁翻炒,加入适量食鹽調味,炒出番茄汁,再倒入适量清水,大火煮開,再轉小火熬煮5分鐘,然後倒入排骨,繼續焖煮5分鐘即可出鍋,酸甜美味,營養滋補。


我是美食領域的作者錦繡V山東, 如果你喜歡我的文章,歡迎關注我!關注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜歡吃的菜是什麼呢?歡迎留言告訴小編,大家在評論區說說你吃過哪些最難忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什麼,歡迎關注我,每天給大家分享好吃的食物。每日更新文章,不見不散,歡迎轉發,讓更多愛美食的人一起分享。

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