1、空氣流通可坐汽車的前部，以減輕颠簸，打開車窗使通氣良好，暈車之人對汽油味、煙味、新車異味特别敏感，車子的颠簸晃動足以讓寶寶心裡不舒服了，如果再有一些異味絕對會加劇其症狀。所以無論是炎炎烈日還是數九寒冬，隻要有暈車的人在車裡就應将車窗打開，讓吹進車裡的風沖淡引擎散發出的汽油味，以便該人能呼吸到比較新鮮的空氣。
2、固定頭部在座位上，将頭稍後仰靠在固定位置上，以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。
3、穴位按摩（1）内關穴是指手掌内側手腕處橫紋正中上約2寸的地方，這個穴位通“心”，具有調節中樞神經的功能，按壓内關穴是治暈車最常用的方法。（2）合谷穴位于人體的手背部位，第二掌骨中點，相當于第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點，也就是老百姓常說的“虎口”處，按壓此穴位可直接作用于胃腸，有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。（3）足三裡是指外膝眼下三寸處與胫骨前脊外一寸點的交叉部位。按壓時須根據個人的耐受程度，按壓上述穴位1~5分鐘，當自己感覺到有酸脹感時就可停止。
4、吸鮮姜味在行駛的車中，可以拿鮮姜片随時放在鼻孔下面吸氣，辛辣味吸入鼻中能起到緩解作用，把姜片貼在暈車人的肚臍上用傷濕止痛膏固定好也是不錯的方法。也可将風油精搽于太陽穴或風池穴，或在肚臍眼上滴兩滴風油精用傷濕止痛膏敷蓋，效果不錯。
5、貼肚臍乘車前半小時，用風濕止痛膏貼肚臍，效果明顯。肚臍内為神厥穴，常被養生學家譽為保健“要塞”。在這裡貼膏主要是為了刺激大腦。
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