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脖子長痘痘是什麼原因

健康 更新时间:2024-08-03 10:06:33

  1、經常熬夜加班、情緒易怒不穩定容易引起内分泌失調,内分泌失調是導緻皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。特别是在女性經期前後,因為雄激素和黃體素的上升,雌激素的下降導緻。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛,從而進一步加劇痘痘的狀況。

  2、皮脂腺含脂肪量過多。還有就是含脂肪量和含水量的比值。也就是說油脂太多不見得一定會長青春痘,不過如果油脂多水分又少的話長痘痘的機會就大增了。所以這也是原因之一

  3、飲食盡量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及内分泌不平衡,形成更嚴重的青春痘。另外,不要酗酒、抽煙,不要任意吃補,因為很多中藥如:黃耆、桂枝、肉桂、枸杞也是容易誘發青春痘的。

  4、精神狀态。一些不良的精神狀态,如緊張、壓抑、抑郁、憤怒等都會引起“上火”,而随後就會在臉上或者脖子上爆發痘痘。随着時間的增長脖子上的痘痘會越來越多。

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