tft每日頭條

 > 健康

 > 感冒咳嗽怎麼止咳化痰效果最好

感冒咳嗽怎麼止咳化痰效果最好

健康 更新时间:2024-12-25 01:17:16

天氣反複,飲食上稍有不注意,容易食火攻心,容易喉嚨痛,今天就為大家介紹在一道秘方——在廣東地位超高的鹹金桔

感冒咳嗽怎麼止咳化痰效果最好(感冒初起喉嚨不适)1

楊志敏教授

廣東省中醫院副院長

金桔

金桔樹是中國傳統春節最受歡迎的裝飾植物,但是過了“新十五”後就會被慢慢丢棄了。如何變廢為寶,同樣是金桔,我們一連兩天給大家不一樣的美味和健康體驗。

食療功效:

中醫認為金桔,性味酸甘溫,主要功效有理氣,解郁,化痰,止渴,消食。

烹饪技巧:鹹制。

鹹金桔

感冒咳嗽怎麼止咳化痰效果最好(感冒初起喉嚨不适)2

食材:

金桔500克,粗鹽250克,食鹽1小匙,生姜數片。

做法:

(1)鍋裡放一鍋涼水,放入1匙食鹽,再把洗幹淨的金桔放進去。

(2)蓋上蓋子,開火,待水開後立即關火,撈出金桔瀝幹水份,攤開放涼。

(3)待涼透後,拿到通風透氣陽光足的地方曬幹,要把金桔表面曬得發皺,水分散得差不多為宜。曬幹是為了保存,不容易黴變。

(4)拿牙簽在曬好後的金桔上紮些洞洞。

(5)倒入粗鹽混勻,然後一層金桔一層粗鹽,反複摞起來放到密封罐中密封,放在陰涼幹燥處即可。

專家點評:

金桔性溫,具有理氣化痰的功效,用鹽制作,鹹味入腎,具有引火下行的作用,尤其适用于感冒初起的喉嚨痛。

用法上可用一兩個鹹金桔泡水喝,少量多次的緩緩吞咽。另外對于風寒感冒引起的咳嗽,痰白、咽癢也有不錯的療效哦!

小貼士:

腌制一個月後即可食用。金桔的顔色會随着時間變深,年月越長,藥效越佳。但注意不宜冰箱冷藏,這樣會凝結水汽而黴變。

本文由廣東省中醫友情供稿

感冒咳嗽怎麼止咳化痰效果最好(感冒初起喉嚨不适)3

教你一個如何

一秒找到計仔君的方法

感冒咳嗽怎麼止咳化痰效果最好(感冒初起喉嚨不适)4

進入微信公衆号主頁

點擊“···”

“設為 星标”

感冒咳嗽怎麼止咳化痰效果最好(感冒初起喉嚨不适)5

感冒咳嗽怎麼止咳化痰效果最好(感冒初起喉嚨不适)6

這樣就把計仔君收進你的心裡了

感冒咳嗽怎麼止咳化痰效果最好(感冒初起喉嚨不适)7

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved