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蜂蜜泡茶葉好嗎

美食更新时间:2024-11-27 08:56:28

　　大家都知道蜂蜜是一個保健品，茶葉可以減肥呢，不僅是有些女生，很常喝蜂蜜水，很多人們都是不知道蜂蜜泡茶葉，這個喝的話好處也是很大的，連有些女生利用喝蜂蜜水來減肥，常喝蜂蜜水對人體會有一個大的作用，今天我們就來說一下喝蜂蜜水泡茶葉的知識，希望大家可以對它多了解一點。

　　茶葉加蜂蜜不僅增加了茶的适口性，而且還增強了茶中能量，由于蜂蜜和茶葉都有潤腸作用，可以加快人體的新陳代謝從而達到排毒養顔的目的，是最理想的天然美容飲品

　　蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分，不僅有利于增加肝髒解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。而茶葉含有蛋白質、茶多酚、咖啡堿、脂多糖和10多種維生素等各種有效成分多達350種，其中含有3%至5%的生物堿。

　　綠茶屬不發酵茶，維生素保留量較高，維生素C不耐高溫，所以，泡茶時的水溫過高容易破壞維生素C。在第一次泡茶時，維生素C殘存80％，第二次泡茶時，會喪失約10％，依次遞減，所以不要以高溫泡綠茶，約60℃~70℃水溫即可。

　　蜂蜜茶，主意不錯哦。

　　和白砂糖相比，蜂蜜的糖份更容易被轉換成熱量而且消耗，所以在喝熱紅茶或者藥草茶時，就以蜂蜜代替砂糖吧.這樣不僅可以保暖身體，還能補充礦物質.

　　現在就教你來制作簡單實用的蜂蜜茶：

　　在一杯熱熱的紅茶中緩緩地注入一匙蜂蜜，記住一定要慢慢的加入，讓紅茶和蜂蜜充分調和在一起;感冒的時候還可以适當的再加點藥.或者将檸檬和柚子切成薄圓片浸在蜂蜜裡，然後再注入熱水飲用，這樣的喝法可以預防感冒.

　　無論是加紅茶還是加水果片，用蜂蜜調制在一起的蜂蜜茶都有一股特别的淡雅的清香，甜甜的，潤潤的，色彩也很誘人呢！

　　上面叙述了喝蜂蜜泡茶葉的一些情況，蜂蜜是一個好東西，平時很多女性用來美容養顔，女生用來減肥，我平時就在喝蜂蜜水，先兌點開水，等放涼之後加入蜂蜜，再兌入開水，溫水服用，我個人感覺效果是非常好的，對于時間我是很講究的，所以大家要收藏好這些知識，希望大家都可以年輕漂亮，開心快樂每一天。

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