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糖尿病人能吃西瓜皮嗎

美食更新时间:2024-09-18 13:49:25

　　我們都知道糖尿病病人在生活中是不能食用一些含糖量比較高的食物的，因為糖類含量太高對于糖尿病患者的血糖影響很大，所以建議糖尿病患者在生活中可以多去了解一些相關的知識。然而，會有一部分糖尿病患者認為西瓜皮這種東西是你們不能食用的。其實這是錯誤的，糖尿病人可以吃西瓜皮。

　　糖尿病病人可以在生活中食用一些西瓜皮，但是不能食用太多，因為西瓜皮這種東西的糖類含量較高，食用太多的西瓜皮反而對于高血壓這種疾病造成影響，所以建議大家在生活中應該要注意西瓜皮的食用。

　　能吃，别說瓜皮啦，就是吃西瓜少吃點也沒關系的，但要在血糖控制的穩定的情況下吃，最好在上午的9點以後吃，下午兩三點吃，不要吃中間的，吃靠近皮一點的，吃小一點的三塊沒問題。如果吃完發現血糖升高了，以後就少吃點或者不吃。

　　另外我們要知道，西瓜皮，又稱西瓜翠衣，性味甘涼，有清熱解暑、利尿等功效，主治暑熱尿少、消渴、黃疸、水腫、舌瘡等症。中醫說的“消渴”，就是西醫說的糖尿病。具體做法是，将家人吃過的西瓜皮(不要無籽西瓜、小西瓜)，削去紅肉和外層綠衣，剩下白肉部分，用适量清水煮，煮到白肉部分爛後撈出，取其汁液飲用，是療治糖尿病的一種簡便易行的方法。

　　糖尿病患者吃水果是要遵循一定原則的。血糖控制的不理想的時候一定不要吃。如果你血糖控制好，可以吃周圍靠西瓜皮的部分，不要吃中間很甜的部分，而且應該在兩餐之間吃少量，不能多吃，也可以吃含糖量少者：猕猴桃，犁，柚子。

　　糖尿病是可以吃西瓜皮的，但不要過多，定期複查血糖，積極服藥治療。糖尿病患者要少吃西瓜。西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，還會導緻血糖升高、尿糖增多等後果，嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。如果一次吃25-50克西瓜，對糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜時要注意适量。

　　相信糖尿病病人對于文章介紹的糖尿病病人是可以适當的吃一些西瓜皮會感到很驚訝，但隻要你們看了這篇文章的介紹後，你們就知道糖尿病病人在生活中适當的吃一些西瓜皮的好處。任何一種水果都是有含糖的，隻要不食用太多就沒事。

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