随着日常生活中的節奏越來越快,人們的工作壓力也特别大特别是許多男性的朋友因為長期承受着工作的壓力,給身體帶來了許多的危害,比如說腎陽虛這是很多常見發生在男性朋友身上的一種疾病 接下來為大家介紹一款美食當歸豬心湯,非常适合各位男性朋友們的使用。
豬心軟爛,味略甜。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
相關人群
本菜适宜懷孕末期食用。
健康提示
豬心含豐富的蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C和尼克酸等。當歸補氣活血,潤腸滑腸,枸杞補肝腎,是理想的滋補佳品,可防止孕婦貧血,并可鎮靜安神。
制作工藝
一、準備材料
主料:豬心 500克
輔料:當歸 10克 枸杞子 50克 棗(幹) 20克
調料:料酒 5克 鹽 2克 各适量
二、制作方法
1.将當歸、枸杞、紅棗洗淨;豬心切開,洗淨,切片。
2.鍋内注入清水,放入當歸、枸杞、紅棗和料酒,下豬心煮開後,去除浮沫,小火炖1小時,加少許鹽即可。
一向是那個介紹的當歸豬心湯的一個主要的制作過程方法,也非常簡單相信大家有了一定的了解以上的當歸豬心湯,非常适合正處于腎陽虛的男性朋友買來試用是一個不錯的大補食品 。
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