tft每日頭條

 > 美食

 > 如何益氣補血 滋補藥膳當歸豬心湯最補血

如何益氣補血 滋補藥膳當歸豬心湯最補血

美食 更新时间:2024-08-10 20:15:06

  當歸屬于女性滋補治病的常用中藥,更是補血的食物中的佳品。《本草綱目》中有記載當歸“調血”的功效。當歸補血适用于血虛型的人。另外,女性月經不調要可以通過飲用當歸進行調理。那當歸怎麼吃益氣補血呢?

  1、當歸豬心藥膳湯

  食材:當歸15克、黨參20克、豬心1個、生姜、蔥、胡椒、食鹽。

  方法:當歸、黨參洗淨,與清水一同煎半小時,隔渣取汁。豬心洗淨,與生姜、蔥、胡椒一同放入鍋中,加入清水和當歸黨參汁,煮成湯後,加入食鹽即可。

  作用:補血益氣,有助治療改善氣短、心悸、手腳乏力、貧血、神經衰弱等病症。

  2、當歸羊肉湯

  食材:羊肉500克、當歸25克、黃芪25克、黨參25克、蔥、姜、料酒、食鹽。

  方法:羊肉洗淨,切塊,待用。用幹淨紗布把當歸、黃芪、黨參包好,與羊肉一同放入鍋中,加入水、生姜、蔥、料酒,慢火炖至羊肉熟爛後,加入食鹽調味即可。

  功效:對于患病後身體氣血不足、血虛體質者以及貧血的人,都适用這款當歸補血藥膳。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved