悄悄來臨的“開學恐懼症”-tft每日頭條

悄悄來臨的“開學恐懼症”

健康更新时间:2025-02-08 16:57:00

　　悄悄來臨的“開學恐懼症”

　　據研究發現，覺得學習生活壓力大，不少大學生存在适應不良，抑郁、強迫、焦慮，等心理問題。而近年來因各種原因休學、退學的大學生中，由于心理疾病而導緻休學、退學的學生人數已占休學、退學學生總數的1/2左右，并有繼續上升的趨勢。

　　難以自我應對的“開學恐懼症！”

　　求助的孩子雖然年齡不同，卻有一個共同點：對即将到來的學習生活缺乏必要的心理準備，産生了焦慮、恐懼的情緒。假期無憂無慮的生活與開學後緊張的學習生活，形成了鮮明反差，因這一反差而導緻的心理問題，稱為“開學恐懼征”。

　　“開學恐懼征”是一種情緒障礙，主要特點是對學校産生恐懼。它不是一個專用的醫學術語，也不同于一般的學校恐懼征。隻是由于近幾年此類學生較多，才形成了這樣一個俗語。它的主要症狀是情緒低落、心慌意亂、無緣無故發脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等，有的還有頭痛、胃痛等軀體不适症狀。

　　開學恐懼征的主要誘因是“開學”，它會導緻學生對學校生活産生焦慮和恐懼，或“喚醒”分離性焦慮、學習适應不良、人際交往困難等不良情緒和行為。前者是由于自己的人格缺陷或對學校和學習過于緊張所緻，後者往往是在學校學習或在其他活動上有過挫折和遭受委屈、羞辱的經曆。

　　升學壓力、人際交往不适應等方面是導緻“開學恐懼征”的重要原因，心理素質和适應能力較差的學生、在學校經常受到老師批評的學生、學習成績不好的學生、對新環境不能很快适應的學生、部分過于追求完美的優秀生是“開學恐懼征”的易發群體。

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