我爺爺特别喜歡喝茶，平時給他拿飲料他總是說這是你們年輕人喜歡的東西，對身體不好，還是少喝一點吧，看看我，平日裡就喝茶，身體多好啊，比你還想年輕人呢。仔細想想也很有道理，但是有些茶是不可以常喝的，像紅糖姜茶，喝紅糖姜茶的不适人群都有哪些呢？我們來介紹一下。
生姜是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，适用于風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之療效。中醫認為，辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還有肌表，辛散發汗，則表邪容易随汗而出，病也就會随之而解。
王澤民主任醫師認為，作為性溫之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來溫煦機體，患風寒感冒初期，喝熱姜水确有好處，同樣道理，吃麻辣火鍋也可以起到類似的出汗排毒的作用。而對于風熱感冒，人體本來已經感受了熱邪，如果這個時候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，适得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取"姜湯捂汗"的辦法。
我是賣姜茶的，有時候有買家會問我這樣的問題，剛開始我覺得是可以的，我也很肯定的回答。因為我自己就是在月經期間喝的，而且喝過以後，很舒服，小腹不再涼涼的感覺。
但是我覺得我應該對我的買家更加負責一點，所以我就查了很多資料，最後得到這樣的結論：
不是所有的女性都能在月經期間飲用紅糖姜茶的。
姜茶隻适用于體質虛寒的女生飲用。紅糖姜茶的成分主要是姜和紅糖，生姜有溫經散寒，驅寒作用，紅糖益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，兩者結合可以溫經散寒，健胃，化瘀。
體質虛寒的特征：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹冷凍，經痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等。
體質較熱的女生不宜在月經期間喝姜茶，這些人的體征是：常覺燥熱，便秘，大便幹硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，經色鮮紅，量多，經期總提早，或經期時間比較長（七日未完），舌色紅，苔黃或無苔等。
如果你是屬于後者，在月經期間不用喝姜茶，因為喝了可能會來得更多，平常也不用常喝，因為久了會生内熱，上火。
看了上述的喝紅糖姜茶的不适人群的介紹，你是否會和我一樣，心裡面有很多的想法呢？不知道大家是怎麼想的，但是我的想法很簡單，那就是以後盡量喝适合自己的茶，不要在喝飲料了，特别是女孩子，更是應該适當喝喝紅糖姜茶的。尤其是在不舒服的時候。
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