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哪些人不适合吃芡實？芡實的副作用有哪些

美食更新时间:2025-05-15 04:34:46

　　美味的食物是所有人都喜歡的，但是飲食不當也會帶給我們一些痛苦，其中芡實就是很多人在吃的時候很有争議的食物，下面一起看一下哪些人不适合吃芡實呢！

　　副作用

　　芡實沒有什麼副作用，芡實無論是生食還是熟食，一次切忌食之過多，否則難以消化。

　　禁忌人群

　　便秘、尿赤者及婦女産後皆不宜食芡實米。

　　任何一種事物都有自己不同的營養價值和屬性，根據身體的情況搭配好食物我們能變得更加的健康，上面就是對哪些人不适合吃芡實的介紹，通過了解以後我們就能夠讓自己擁有健康年輕的身體。

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