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尖椒牛肉的做法及功效

美食更新时间:2025-02-08 06:07:46

　　尖椒牛肉這道菜我相信大家都一定特别愛吃，我還從未曾見過讨厭這道菜的人，因為這道菜的誘惑力太大了，也的确是太好吃了，而且這是一道老少皆宜的飯菜，非常适合廣大人群食用，很多人做出的尖椒牛肉味道還不太正宗，下面我們就來具體介紹一下它的正宗做法。

　　做法：

　　材料：

　　牛肉半斤尖椒一個姜片幹澱粉老酒醬油鹽糖味精

　　2做法：

　　1.牛肉切片，尖椒切滾刀片。

　　2.牛肉加入幹澱粉，老酒，醬油，白糖，姜片腌制一下。

　　3.鍋子倒油加熱，放入腌制好的牛肉翻炒至變色，起鍋。

　　4.鍋子裡再倒少量的油，下入姜片，尖椒片翻炒出香味。

　　5.再把牛肉倒到鍋子炒一下，炒一下下就好，嘗下味道調好味，出鍋。

　　功效：

　　牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修複組織等方面特别适宜。

　　中醫食療認為：寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。适用于中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。

　　以上内容為我們介紹了尖椒牛肉的做法，相信很多媽媽們都想為老公孩子做出更加可口的飯菜，不妨按照以上的步驟方法去做一做尖椒牛肉這道菜，實在是一個特别不錯的選擇。

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