枸杞和菊花泡茶-tft每日頭條

枸杞和菊花泡茶

美食更新时间:2025-01-31 13:09:42

　　枸杞和菊花單獨使用的時候，他們的作用就已經表現出了很好的養生之道，菊花具有降火的作用，對于經常熬夜的人，是有很好的降火消暑的作用的，枸杞的作用就更好了，可以有效的補充肝腎之氣不足造成的頭暈乏力，如果把枸杞和菊花一起泡茶的話，那效果肯定是很好的，那麼。枸杞和菊花泡茶怎麼做，功效怎樣呢？

　　菊花和枸杞泡茶做法

　　在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”。由于菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材，這種搭配具有更好的護眼作用。枸杞子10克，菊花8

　　朵。用開水沖服。枸杞子功能補腎益腦，菊花清涼明目。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。注意：枸杞子以甯夏、青海出産的為好，菊花可用黃山菊花。一般超市均有出售。

　　菊花和枸杞的功效

　　明菊花有顯着擴張冠狀動脈、增強冠狀動脈血流量的作用，能抑制肝髒中膽固醇的合成和加快膽固醇的分解代謝，有抗炎解熱的作用，常服可延年益壽。

　　枸杞子，味甘，性平。中醫用之治肝腎陰虛，腰膝酸軟，頭昏，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴與遺精等。它的藥效十分廣泛，具有解熱，治療糖尿病，止咳化痰等療效。二者泡茶并無禁忌，相輔相成，效果更好。

　　菊花和枸杞泡茶的功效

　　.常飲用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力，那是因為枸杞子具有補腎益腦的功效，菊花可以清涼明目，現代藥理表明，菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特别對肝火旺、用眼過度導緻的雙眼幹澀有較好的療效。

　　菊花和枸杞泡茶适用人群

　　現代人長期使用電腦，眼睛處于緊張狀态，迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀從而使晶體變凸以适應視近物，眼睛長期處于緊張狀态而得不到休息就會導緻近視、幹眼症、白内障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，枸杞蜂蜜菊花茶可幫助白領一族緩解這樣的狀況，大家不妨試試看。

　　喝枸杞蜂蜜菊花茶完之後，菊花和枸杞不要馬上扔掉，可以把菊花敷在臉上做一個天然的面膜，菊花有收斂和消炎的作用，可以起到美膚的效果。用來敷眼也可以有明目的作用。

　　枸杞和菊花泡茶的做法和功效上面都已經說的很清楚了，對于上班族和經常熬夜的人，還有就是IT一族，枸杞和菊花泡茶是非常适合的，可以明目，降火，還可以讓你在忙碌的生活之中靜下心來，每天都喝一點枸杞和菊花泡茶，對于身體也是有好處的，至少在排毒就已經比較好了。

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