有很多女性在生完孩子以後,由于奶水不夠吃的,所以就特别想了解一下豬蹄湯的做法,下面内容就給很多出現這種症狀的女性,全面介紹了豬蹄湯的做法下奶效果,如果你想全面的了解,想通過豬蹄湯進行下奶,可以全面的來了解一下。
材料:薏米、豬蹄、蔥、姜片、白胡椒粉、料酒、鹽。
制作方法:
1.首先來處理薏米直接用清水洗幹淨,把姜直接切片,小蔥挽結,大蔥的話就直接切成段兒。
2.直接把豬蹄剁成塊狀,放入沸水鍋裡焯一會,澇出之後用清水洗幹淨。
3.把薏米、豬蹄、蔥、姜片、料酒放入鍋中,加入适量清水,大火燒開後,改用小火煲至豬蹄熟爛。大約1.5至2小時即可。
4.最後的關鍵就是調味,撒入剩下的調味品,最後也可以加入蔥花或香菜也不錯哦。
材料:豬蹄600g 蓮藕350g 幹黃豆100g 姜60g 蔥50g 花椒5g 桂皮1g 大料1瓣 黃酒50ml 清水1500g 鹽8g
制作方法:
1.首先清洗豬蹄,然後把豬蹄上的細毛拔除幹淨。
2.蓮藕清洗幹淨,直接切塊備用。
3.黃豆需要提前一天泡發,備用即可。
4.把所有的食材一起放入高壓鍋中,然後直接開始使用高壓鍋。
5.依次加入清水和花椒等調味品,記得倒入黃酒。
6.等待1個小時之後,加入少許食鹽即可。
以上就全面介紹了豬蹄湯下奶的做法,相信通過以上的了解,你已經了解了豬蹄湯的下奶的做法,以及它的下奶效果,在全面了解以後,為了能盡快的通過豬蹄湯讓自己奶水更足保障孩子的吃奶不缺乏,在了解以上的介紹後,盡快的通過做豬蹄湯,讓自己通過吃豬蹄湯,盡快有更多奶水。
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