益氣補肺湯和其他食療方法-tft每日頭條

益氣補肺湯和其他食療方法

美食更新时间:2025-01-06 15:12:17

　　有一些老年人群，他們屬于老慢支，肺病患者，一到冬天就非常難過，氣血乏力，喘氣都很困難，夜間經常被憋醒，不要說鍛煉工作，就連正常的生活都無法維持，面對這種情況，這些人群最好選用益氣補肺湯進行滋補和調理，平時也要多吃一些潤肺，滋陰補氣的食物，緩解氣虛乏力的情況。益氣補肺湯和其他食療方法包括以下幾種：

　　【處方】阿膠6克(蛤粉炒)五味子105克地骨皮6克天冬6克麥冬6克百合9克貝母6克茯苓6克苡仁12克

　　【功能主治】養陰潤肺，化痰止咳。治肺痨。肺氣大虛，身熱氣短，口燥咽幹，甚則咳嗽吐血。

　　【用法用量】用糯米10克，煮湯代水煎藥服。

　　還可以選用如下食物

　　1、山藥：山藥尤宜于春季食用，它營養豐富，具有健脾益氣，可防止春天肝氣旺傷脾;能補腎益精，可增強人體抵抗力。用大米煮成粥，加入白糖和蒸熟搗爛的山藥泥攪勻，可健脾補肺，滋腎益精，強身健體，非常适合體弱多病者和中老年人食用，若再加入紅棗煮，則滋補效果更好。

　　2、韭菜：500克韭菜含蛋白質5—10克、糖5—30克、維生素A20毫克、維生素C89毫克、鈣263毫克、磷212毫克以及揮發油等。另外，韭菜還含有抗生物質，具有調味、殺菌的功效。俗話說，“韭菜春食則香，夏食則臭”。春天氣候冷暖不一，需要保養陽氣，而韭菜性溫，最宜人體陽氣。

　　3、大棗：大棗性味甘平，尤宜于春季食用。提示：對于身體較虛弱、胃口不好的人，平時可多吃點棗米飯：即以大米為主，配上點紅棗，色澤鮮豔，爽口潤甜。

　　對于氣虛乏力的人群來說，這些益氣補肺湯和其他食療方法對于改善氣虛乏力都有很好的作用，是非常适合日常服用的。此外氣虛乏力還可以多吃菠菜，菠菜滋補效果強，對于高血壓，氣虛乏力都有很好的滋補作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食生蚝怎麼做香氣逼人
【材料】生蚝，米醋、味極鮮醬油、小米椒、香菜、大蒜、生姜、小蔥，小青檸、白糖、胡椒粉、芥末少許【步驟】1.清水裡加一勺面粉，放入生蚝抓洗幾遍，換水繼續抓洗，直到水變得比較清澈。3.将小米椒、香菜、大蒜、生姜、小蔥切成末備用4.切兩個小青檸備... 2023-01-18
美食酸辣油潑面怎麼做好吃
實在不想動的時候，就來碗面！油潑辣子的香氣頓時能治愈好等待多時的饑腸～材料家常，步驟簡單，快手必備！By壹味食鋪用料面條适量辣椒粉1勺生抽1勺蚝油半勺孜然粉（可不要）少許鹽适量蔥花少許做法步驟1、鍋中倒入清水，水燒開放入适量面條煮熟撈出2、... 2023-02-19
美食腌制牛肉用什麼澱粉比較嫩
最近已然進入深秋，天氣越來越冷，很多朋友都開始貼秋膘了。秋冬季節吃肉，牛肉是個很好的選擇，有暖胃的作用，是寒冷秋冬季節的補益佳品，大家有條件的話可以常做給家人吃。牛肉多有營養、多好吃，相信不用我多說，大家也都清楚。隻不過這牛肉要想做好吃，可... 2022-12-01
美食美味蔥油拌面在家自己做
不需要多少材料，小白也能複刻的蔥油拌面！做的過程中蔥香味簡直太濃郁啦，别說拌面，就是拌飯拌鞋底子都香啊！By多瑞歐尼用料小蔥120g面條适量生抽3勺老抽1勺白糖1勺雞蛋1個做法步驟1、100g小蔥洗幹淨，擦幹水分，蔥切段，将蔥白單獨切出來。... 2023-04-01
美食河南蒸面的面條怎麼制作的
在我們北方，每天至少有一頓吃面食，蒸饅頭、包餃子、擀面條、蒸包子，經常變着花樣吃，光面條就能做好多種，如臊子面、涼面條、熱幹面、清湯面、糊拉面、燴面、蒸面條等等，蒸面也是我們吃面條中非常受歡迎的一種，它雖然和焖面有點類似，但是相比于其他的面... 2022-11-25
美食益生菌怎麼吃才正确用量多少
最近這幾年，益生菌在寶媽圈裡可謂是風生水起，隻要孩子一不舒服，益生菌總是會派去“打頭陣”，甚至不少寶媽會把它給娃當日常補品用。可益生菌雖好，但也不是萬能神藥啊！小編跟身邊的寶媽聊了聊，發現很多人對益生菌還隻是一知半解，甚至連益生菌到底是啥都... 2023-01-18
美食家常火鍋魚怎麼做竅門
火鍋魚是川渝地區最受喜愛的菜之一，也是從火鍋延伸出來的創新吃法，好吃的火鍋魚應該味道麻辣不苦澀，香味醇厚不油膩。很多人吃完想自己在家模仿，卻始終不得要領，做出來味道不佳。那是因為正宗的火鍋魚會加入白果仁，除了使味道更佳純正以外，白果仁還能夠... 2022-12-01
美食新鮮的黃花菜可不可以煮着吃
新鮮的黃花菜咋吃才安全？無論涼拌還是熱炒，這兩個步驟不能少黃花菜，也叫忘憂草、金針菜等，是一個非常棒的食材，做餡煮湯都特别鮮美，醫書上說它有健胃、通乳、補血等功效，大多數朋友日常吃到的黃花菜都是幹品，是黃花菜的花蕾經蒸制風幹後得到的幹品。鮮... 2023-04-02
美食滑蛋牛肉的做法大全竅門
歡迎大家，我是“中原辣哥”，喜歡美食的朋友，可以關注一下我們哦。人的一生中會嘗到各種樣式的美食，但是嘗盡千般滋味，仍舊讓你眷戀的那就是家的味道了啊。美味可口的牛肉是我一直很喜歡吃的美食之一，烹饪方法也是多種多樣，其中鹹香下飯的滑蛋牛肉就是很... 2022-12-10
美食鹽炒青瓜
簡單的食材也能做出美味可口的飯菜，低脂低卡的一道菜，一起來試試吧～BySusie穎用料瘦肉200克青瓜1條姜蒜适量生抽2勺蚝油2勺玉米澱粉2勺鹽少許做法步驟1、準備好食材：肉洗淨切片放調料腌制10分鐘，青瓜洗淨切片（不要切的太薄），姜蒜切好... 2022-12-11
美食清炒牛肉苦瓜的家常做法
“小滿”是二十四節氣的第八個節氣，是夏天的第二個節氣，知味天氣之小滿，在北方有吃苦菜的習俗，今天做一道苦瓜炒牛肉，苦瓜爽脆，牛肉滑嫩，鮮辣開胃，憶苦思甜By陽春白雪小食光用料苦瓜1根牛裡脊150克紅線椒1個大蔥1段大蒜3瓣鹽2-3克糖2克白... 2023-03-08
美食自己在家怎樣做豆腐腦教程
豆腐腦豆腐腦是淄博地區，早餐的一種特色小吃，深受淄博人民的喜愛，每個早餐攤點都少不了豆腐腦，豆腐腦的最大特點是細膩柔軟入口即化，含有豐富的蛋白質還有鐵、鈣、磷等人體必須的微量元素，素有“植物肉”之稱，一碗豆腐腦就可以滿足一個人一天的鈣的需求... 2023-03-30
美食豆腐蘑菇的做法
豆腐蘑菇這樣做，隔三差五就想吃，5塊錢煮一鍋，鮮美低脂又暖胃進入冬天後的冷空氣總是來了。每天都在變冷。在過去幾天的早上和晚上，天氣一直很冷。晚上我坐在電腦前，感覺很冷。每個人都應及時增添衣服以防感冒。另外，要注意飲食。多吃熱食，多喝湯。一碗... 2023-04-02
美食冬天素餃子什麼餡營養又好吃
今天是二十四節氣之“立冬”，很多地方習慣在立冬這天吃餃子。有人說隻聽說過冬至要吃餃子，從來沒聽說過在立冬這天吃餃子。立冬是秋冬季節之交，是“交子之時”，所以在這天吃餃子也是為了順應節氣變化。在過去，人們的生活條件并不太好，隻有在重要的節日才... 2023-02-27
美食煎豬肉做法
煎豬肉做法?五花肉2條，紅椒半根，尖椒半根，青蒜2根，姜蒜适量，剁椒1大勺，生抽1大勺，尖椒少許，我來為大家講解一下關于煎豬肉做法?跟着小編一起來看一看吧!煎豬肉做法五花肉2條，紅椒半根，尖椒半根，青蒜2根，姜蒜适量，剁椒1大勺，生抽1大勺... 2022-08-15
美食濱州特色美食攻略
濱州不僅人傑地靈，還有很多美食小吃，好吃到流口水濱州，是一個非常有名的旅遊文化城市，每年都會有數不勝數的遊客來到濱州遊玩，在夏季更是有數以萬計的旅遊愛好者來到這裡旅遊。這裡風景優美，人傑地靈，是一個美麗的地方。其實，濱州不僅美景衆多，還有很... 2023-02-06
美食自己做的土豆外酥裡嫩
大街上經常看到人手一串旋風土豆，可油炸既不健康熱量又高，想保持身材又能犒勞嘴當然也沒問題，下面跟着mimi學習怎麼在家做好吃不油膩的旋風土豆，專治你減肥期間永遠管不住的嘴~食材：2—3個土豆40g黃油70g幹酪粉1/2勺黑胡椒1勺辣椒粉1/... 2022-10-22
美食可樂雞腿怎麼做好吃又簡單
可樂雞腿怎麼做好吃又簡單?起鍋燒油放入腌制好的雞腿炸至金黃色後，依次放入蔥姜、花椒、生抽等調料翻炒至雞腿完全上色，我來為大家講解一下關于可樂雞腿怎麼做好吃又簡單?跟着小編一起來看一看吧!可樂雞腿怎麼做好吃又簡單起鍋燒油放入腌制好的雞腿。炸至... 2022-07-28
美食烘焙養成記十款健康面包配方秘訣
将喜歡的食物做到極緻，大概就是幸福的味道……杭州龍湖濱江天街藏着一家特别的面包店淋漓盡緻地诠釋了這句話的涵義。這是一家來自日本烘焙家族、迄今已有70年曆史的面包店，她有一個好聽的名Gurunie（咕噜妮）。它與你吃過的網紅店以及現在滿大街雷... 2023-03-17
美食炒鍋上的重油污怎麼處理
炒鍋上的重油污怎麼處理?對大多數鍋适用的去垢方法：在鍋上有污垢的地方先沾一下水，讓其濕潤，将小蘇抹在有污垢的地方用保鮮膜把鍋包起來，使鍋和小蘇打充分接觸，隔離空氣将包好保鮮膜的鍋放一夜，或保持時間長一點然後用不粘鍋清洗布擦一下，就能除去鍋上... 2022-07-28
美食西紅柿土豆泥怎麼做
西紅柿土豆泥怎麼做?土豆150g，西紅柿1個，特級初榨橄榄油2ml，接下來我們就來聊聊關于西紅柿土豆泥怎麼做?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!西紅柿土豆泥怎麼做土豆150g，西紅柿1個，特級初榨橄榄油2ml。西紅柿頂部用刀劃十字。将燒... 2022-08-05
美食餐後血糖高的食物一覽表
衆所周知，糖尿病患者食用全谷類食物有助于控制血糖，但你知道如何正确選擇全谷類食物嗎？下面就教您選擇全谷類食物的具體方法。什麼是全谷類食物全谷粒是指谷類在收割後隻除去外殼，保留完整的谷粒。全谷粒分為三個部分：麸皮：為小麥最外層的表皮，是植物保... 2023-03-03
美食臘腸怎麼做好吃又簡單
臘腸怎麼做好吃又簡單?主料：臘腸2根輔料：色拉油，食鹽，姜、蒜、幹辣椒、水（适量）、牛肉醬1勺，現在小編就來說說關于臘腸怎麼做好吃又簡單?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!臘腸怎麼做好吃又簡單主料：臘腸2根。輔料：色拉油，食鹽，姜、... 2022-07-28
美食火鍋蘸料怎麼調制才能最好吃
随着天氣漸漸的變涼，人們又開始經常光顧火鍋店了，火鍋好吃不好吃大家都不會以為是底料決定的，其實火鍋的味碟更加重要，吃火鍋入口前的蘸味碟能使食物錦上添花，香上更香，入口滑爽，還能降低食物的溫度，使人口感舒适。火鍋的味碟品種繁多，但味無定數一般... 2022-11-19
美食烤箱烤魚的做法最正宗的做法
說到烤魚，人們頭腦中一閃而過的往往是巴掌大的活魚或幹魚，像牛羊肉串一樣直接放到炭火上，放少許鹽、辣椒等調料，烤熟即食。流行的川式烤魚卻與傳統燒烤做法有着明顯的不同，它采用“先烤後炖”的獨特做法，融合了烤、炖兩種烹饪工藝的精華。據說川式烤魚的... 2023-01-03
美食這才是紅燒肉正宗做法軟糯鮮香
啤酒紅燒肉說道五花肉相信大家已經都垂涎三尺了，五花肉的營養很豐富，做法也有很多種，今天這道紅燒肉我用啤酒來代替溫水來制作，成品做完後非常好吃，口感很糯，有股淡淡的清香味，哈哈，百吃不厭，一起來看看這道超下飯的肉肉怎麼吃吧。五花肉切小塊，大小... 2023-01-16
美食小炒羊肉
做法步驟1、材料備齊。2、坐鍋燒熱後放菜油，炒香姜片。3、放入羊肉片下去翻炒。4、炒至變色後加入沙茶醬一大勺。大火翻炒1分鐘。5、放入洋蔥紅椒絲翻炒片刻。6、洋蔥和紅椒熟即可放鹽，生抽調味。7、起鍋啦。8、美美的味。9、嘗嘗看。10、成果照... 2023-01-23
美食水煮大蝦都放什麼調料
導語：水煮大蝦時，放鹽還是放酒？廚師長：用對方法做，香嫩滑還不腥白水煮大蝦是蝦的衆多做法中最為深受大衆喜歡的一種，用最簡單的方法便能做出香嫩不腥，而且還能保證原汁原味的大蝦，大家當然會喜歡吃了，雖說蝦的烹饪方法比較多樣，但水煮大蝦還這一種做... 2023-02-06
美食鹽焗乳鴿教程
廣東人說：“甯食天上四兩，不吃地上一斤”，如果你覺得乳鴿不好吃，那可能是因為你還吃到足夠好吃的乳鴿。ByELECOOK用料#主料乳鴿1隻#輔料蔥100克姜50克#味料鹽适量八角适量糖适量雞粉适量生抽适量老抽适量花雕酒适量做法步驟1、将清理好... 2023-04-01
美食手工面筋怎麼做才好吃
自制面筋材料面粉，鹽，紅油，香油，黃瓜，香菜，麻醬，糖，醋，雞粉做法1.面和平時和餃子面一樣，加點鹽，和好面醒30分鐘，然後放水裡，洗幾遍。最後在盆裡的就是面筋了，手感可好了，滑滑嫩嫩地2.洗面筋的水可不能扔了啊，我之前做過的水晶餃可就是那... 2023-01-21

tft每日頭條

> 美食

> 益氣補肺湯和其他食療方法

益氣補肺湯和其他食療方法

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注