根據自己的身體情況去選擇食物能讓身體變得更健康,但是食物的種類是有很多種的,尤其是淡奶這樣的食物并不是所有人都适合吃的,下面一起了解下哪些人不适合吃淡奶呢。
副作用
無副作用
禁忌人群
脾胃虛寒、腹瀉者不宜飲用淡奶。
如果吃了一些不适合自己身體的食物,就會導緻身體出現一些不舒服,所以多了解一些哪些人不适合吃淡奶這樣的常識,也是對身體健康的一種幫助,另外我們想要身體健康飲食也要注意營養的均衡。
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