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過度飲酒的危害有哪些

美食更新时间:2025-01-10 13:12:20

　　我們知道适量的飲酒有利于我們的身體健康，但是我們有時候喝酒往往容易過量，過度飲酒不但會傷害到我們的身體健康而且還容易造成一些交通事故，所以大家在飲酒的時候一定要有節制才行，下文我們就給大家詳細介紹一下過度飲酒的多種危害，相信閱讀了下文後大家以後飲酒的時候肯定會懂得控制。

　　1過量飲酒引起人體營養素缺乏

　　2過量飲酒損害肝髒

　　酒精的解毒主要是在肝髒内進行的，大約90%~95%的酒精都要通過肝髒代謝。因此，飲酒對肝髒的損害特别大。酒精能損傷肝細胞，引起肝病變。連續過量飲酒者易患脂肪肝、酒精性肝炎，進而可發展為酒精性肝硬化，最後可導緻肝癌。狂飲暴飲(一次飲酒量過多)不僅會引起急性酒精性肝炎，還可能誘發急性壞死型胰腺炎，嚴重者危及生命。

　　3過量飲酒損害消化系統

　　酒精能刺激食道和胃黏膜，引起消化道黏膜充血、水腫，導緻食道炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍等。過量飲酒是導緻某些消化系統癌症的因素之一。

　　4過量飲酒增高乳腺癌發病機率

　　有研究表明，常喝含酒精飲料的婦女，患乳腺癌的機會增多。因此，限制飲酒可能減少患乳腺癌的危險。

　　5過量飲酒導緻高血壓、高血脂症和冠狀動脈硬化

　　酒精可使血液中的膽固醇和甘油三酯升高，從而發生高血脂症或導緻冠狀動脈硬化。血液中的脂質沉積在血管壁上，使血管腔變小引起高血壓，血壓升高有誘發中風的危險。長期過量飲酒可使心肌發生脂肪變性，減小心髒的彈性收縮力，影響心髒的正常功能。

　　在上面的文章裡面我們介紹了過度飲酒帶來的多方面危害，過度飲酒不但容易導緻我們身體缺乏營養素而且還會損害到我們的消化系統，導緻我們出現高血壓等疾病，所以大家在喝酒的時候一定要節制。

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