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烏梅與甘草怎麼做消暑湯

美食 更新时间:2025-01-27 07:14:24

  烏梅與甘草可以在一起做成湯,具有清熱解火去濕的功效,尤其是在夏天能夠成為消暑的飲品,它不但起到消暑的功效,同時對身體也有很好的調理效果,因為加了烏梅的原因,它的味道口感更好,喝起到酸酸甜甜的,實在是夏日去暑的好飲料,它的做法也很簡單,下面我們來看一下。

  藥物組成:烏梅肉5個,甘草5錢。

  處方來源:《醫門八法》卷三。

  方劑主治:肝氣有餘,肝血不足,以緻胃氣痛者。

  制作的方法:先将烏梅山楂甘草這三味沖洗幹淨放入沙鍋,加水2000克一起侵泡30分鐘。

  30分鐘後,就可以直接上竈開煮!先大火将水燒沸,然後用小火煮30分鐘就OK啦.然後開鍋将煮好的湯水倒出,渣就可以不要了.根據個人的口味愛好加入适量的冰糖,這樣,一鍋美美的烏梅湯就完成啦!用杯子盛一杯爽上一口,看看味道吧! 功效:

  飲用提示:由于烏梅有内斂的作用,因此對于正在發高燒的朋友這個就不是很适合,會容易造成高燒不退哦,所以最好等燒退後再飲用吧!

  烏梅湯做法二

  食譜原料:烏梅8枚、冰糖少許

  制作方法

  1、烏梅8枚用刀切碎;

  2、将碎烏梅連核一起放容器中加2碗清水浸泡30分鐘;

  3、上竈大火燒沸,再小火燒20分鐘;

  4、将烏梅湯盛出,加冰糖調味即可。

  以上向您介紹了烏梅甘草湯,它的保健功效是不錯的,能夠開胃生津,對厭食者能夠起到喜食潤腸的作用,另外它在夏天能夠預防中暑,有着很好的止咳生津的作用,另外它還有預防腹瀉的效果,在夏日炎炎的時節,喝了一碗烏梅甘草湯确實是不錯的選擇。

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