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怎麼預防骨頭壞死呢

健康更新时间:2025-01-26 05:16:36

　　骨頭壞死，聽到這名稱，相信大家都知道，就是人體骨頭出現病痛了。骨頭壞死，十分難以治愈，而嚴重的患者常常需要截肢。所以各位朋友在生活和工作中都要注意安全，那麼有朋友問到，要怎麼預防骨頭壞死呢？下面我們就來詳細地了解一下關于預防骨頭壞死的一些内容。

　　預防骨頭壞死：

　　（1）一定要加強髋部的自我保護意識。

　　（2）走路時要注意腳下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。

　　（3）在體育運動之前，要充分做好髋部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。

　　（4）在扛、背重物時，要避免髋部扭傷，盡量不要幹過重的活。

　　（5）髋部受傷後應及時治療、切不可在病傷未愈情況下，過多行走，以免反複損傷髋關節。

　　（6）在治療某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。

　　（7）盡量不要養成長期大量飲酒的毛病。

　　（8）對股骨頸骨折采用堅強内固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術後應定期随訪，适當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。

　　（9）因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期适量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。

　　對于怎麼預防骨頭壞死，相信各位朋友在看到以上的内容後一定有所了解。預防骨肉壞死，一個很重要的前提便是保護好自己，不要受傷，若是骨頭受到嚴重的創傷一定要及時到醫院救治。而在生活中也不要過于勞累，要記得勞逸結合。

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