減肥做牛排方法?從冰箱裡取出腌制過的牛排,放入冷水中解凍(約30分鐘,解凍好以後有水的話,用紙巾吸幹血水即可),下面我們就來說一說關于減肥做牛排方法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
從冰箱裡取出腌制過的牛排,放入冷水中解凍(約30分鐘,解凍好以後有水的話,用紙巾吸幹血水即可)。
抹上黃油,将油倒入鍋中加熱。
将牛排放入鍋中煎1~2分鐘左右 (可根據自己的口味調整時間。)
最後給牛排鎖邊,出鍋,将醬料包倒在牛排上即可!前後隻需要5分鐘哦!
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