專家指出：癌症之所以發生與生活當中各方面因素存在因果關系，雖然目前醫療技術發達，對于一些疑難癌症，仍然無法攻克，沒辦法從根本上治愈疾病。

在治療過程中患者要飽受疾病痛苦，同時也要承擔化療給身體帶來的不适狀況，而且癌細胞也存在複發的可能性。

要想有效預防癌症，首先要管住嘴，少吃一些有害物質以及含有毒素的食物，最常見的就是“野菜”，雖然口感豐富，營養價值比其他蔬菜要高，但不知名的野菜會含有一些天然性毒素，給身體帶來不利影響。

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為啥癌症越來越多？提醒：6種“自帶毒素”的野菜，能不吃就不吃

1、苣荬菜

在民間，人們把苣荬菜稱之為曲菜娘子，春天是野菜的大量生長的季節，不過在這裡要提醒大家，最好不要去小河邊挖曲菜娘子食用。

誤食過多會導緻臉部出現水腫現象，這種野菜葉子細長而且厚硬，邊緣部位存在一些鋸齒，一般情況下，葉子會跟随土地面生長，最高不可超過一尺。

另外再要提醒大家一點，曲菜娘子的幼苗與曲曲菜很相似，千萬不要搞混，如果誤食會給身體增加天然性毒素，甚至會引發癌症。

2、石蒜

石蒜與小根蒜長相相似，小根蒜可以食用，但石蒜不可以，石蒜當中含有劇毒，可能聽起來不太熟悉，想必大多數人都了解紅花石蒜，學名叫作彼岸花。

在《本草綱目》當中有過記載，石蒜含有毒性，一般情況下作為外用的藥材，切記不可擅自服用。

3、斷腸草

在民間斷腸草又被稱為狼毒草，大家聽到斷腸草時，大多數人都會退避三舍，從根到葉全部含有毒性，尤其是根部的有害毒素最大。

如果誤食斷腸草會導緻患者出現燒心、胃酸、嘔吐、腸胃疼痛、腹瀉等其他情況，如果情節嚴重的話，很有可能會造成死亡現象。

如果對于斷腸草不了解，僅僅看斷腸草外觀以及開出的花骨朵，會感覺到這是一顆非常好看的植物，斷腸草善于打扮自己，僅僅依靠美麗的外表來吸引衆人眼球。

不過沾染上斷腸草的毒性時，會直接損害人的身體健康，危害五髒六腑，切記不可在野外私自采摘斷腸草。

4、野芹菜

野芹菜又被叫作毒芹，喜歡生長在陰暗潮濕的地方，野芹菜的葉子類似青菜葉，習慣性在夏天開花，芹菜的根部直到葉子頂端，不僅含有毒性，而且出現一些刺鼻性的惡臭味。

野芹菜開出的花骨朵會給人體帶來最大的毒性，誤食野芹菜會出現惡心、嘔吐、四肢麻木、腸胃疼痛、腹瀉等其他食物中毒現象，希望大家一定要及時分辨野芹菜與芹菜的區别。

5、豬媽媽

相信提到豬媽媽，大家第1個想到的是母豬，其實并不是這樣，這裡說的豬媽媽指的是野生的，對于這種野菜可能相對來說不是很熟悉，不過野生地的外觀看上去十分鮮豔。

尤其是在春天會開出一些紫紅色的花朵，也有極少部分會出現黃色像唇形的芝麻花，誤食豬媽媽會導緻患者出現頭暈眼花、惡心嘔吐、短暫昏迷、腹瀉、腸胃疼痛等其他中毒現象。

6、天南星

衆所周知，天南星也是一種攜帶劇毒的野菜，天南星汁液直接切除到皮膚會出現紅腫瘙癢症狀。

不曉得天南星的人如果誤食以後，會導緻口腔以及腸胃道出現發癢、灼燒、刺痛、腫大、充血等其他症狀，甚至會導緻呼吸困難，最嚴重的話有可能會使人喪失性命。

綜上所述，以上所說的是6種野菜，希望大家最好多了解一下，避免誤食給身體帶來一些不利影響，畢竟身體健康最為重要。

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溫馨提示：适當吃一些野菜給身體帶來哪些營養？

1、健脾開胃

野菜種類豐富，所含有的營養價值也明顯不同，口感豐富，與其他青菜相比，附帶清香甘甜味，比如香椿芽與荠菜受到衆多人的喜愛，烹饪方式簡單，口感豐富，富含一定的營養價值。

經過特殊工藝加工以後，野菜可以變得更加具有鄉土氣息，美味易下飯，能夠給身體帶來健脾開胃的效果，使人食欲上升。

2、美容養顔

部分野菜當中富含維生素C以及胡蘿蔔素，保持皮下組織細胞粘膜出現完整性以及修複性，有效清除細胞當中的自由基，防止皮膚粘膜出現過度角化，有助于起到美容養顔功效。

其次，為皮膚多補充維生素C有助于還原黑色素，促進體内膠原蛋白合成，防止黑色素沉澱，使皮膚看上去更光滑有彈性。

3、為身體補充營養

野菜當中富含氨基酸、碳水化合物、多種維生素、優質蛋白、實用性膳食纖維、多種礦物質元素等等，與其他蔬菜相比，這些營養成分含量稍微要高。

大家不妨多吃一些蕨菜，蕨菜當中含有的蛋白質是青椒與芹菜的三倍，為生命活動補充源源不斷的能量，提高身體素質，加強抵抗力與免疫力。

4、緩解便秘情況

野菜當中富含膳食纖維，加強腸胃蠕動，雖不易被腸胃吸收，但可以增加結腸當中大便含水量，有效緩解便秘，及時排出代謝産物以及食物殘渣。

5、不同野菜的功效不同

每個野菜所含有的營養價值存在明顯差異，給身體帶來的功效也有懸殊，舉個簡單例子來講，适當喝一些蒲公英茶，有助于為身體帶來清熱解毒，抗菌消炎功效。

荠菜當中的營養成分能夠健脾補氣血，涼血止血等等；适當吃一些香椿，有助于健脾開胃、疏理氣血、殺蟲消炎、固精、止血等等。

不過大家在吃野菜時，最好是選擇不受農業污染以及空氣污染的野菜，預防野菜當中含有一些有毒物質以及重金屬元素危害身體健康。

對于不認識不知名的野菜要謹慎食用，野菜長相奇特，不認識最好不要挖，避免給身體帶來一些不利影響，外觀越是漂亮的野菜可能含有的毒性就越高，比如毒蘑菇。

#夏方養生指南#

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