牛肉咖喱土豆蓋飯-tft每日頭條

牛肉咖喱土豆蓋飯

美食更新时间:2025-01-24 15:36:21

牛肉咖喱土豆蓋飯（咖喱土豆牛肉蓋澆飯）1

今用牛肉和土豆做一道好吃的蓋澆飯，味道鮮美，做法簡單，一起來看看吧！

By 度姐廚房【豆果美食官方認證達人】

用料

大米 2量杯
小米 1量杯
土豆 3個
牛肉 200克
青椒 1個
蔥 2根
油适量
鹽 3克
咖喱塊 2個
醬油 10毫升
水适量

做法步驟

牛肉咖喱土豆蓋飯（咖喱土豆牛肉蓋澆飯）2

1、大米和小米洗淨，放入電飯煲，加适量水。

牛肉咖喱土豆蓋飯（咖喱土豆牛肉蓋澆飯）3

2、電飯煲插上電源，開始做米飯。

牛肉咖喱土豆蓋飯（咖喱土豆牛肉蓋澆飯）4

3、土豆塊、肉丁、辣椒丁備用，蔥切小段。

牛肉咖喱土豆蓋飯（咖喱土豆牛肉蓋澆飯）5

4、油熱加肉丁翻炒，加鹽和醬油調味。

牛肉咖喱土豆蓋飯（咖喱土豆牛肉蓋澆飯）6

5、加土豆、青椒、咖喱塊、适量水。

牛肉咖喱土豆蓋飯（咖喱土豆牛肉蓋澆飯）7

6、炖至湯汁濃稠，牛肉和土豆軟爛即可。

牛肉咖喱土豆蓋飯（咖喱土豆牛肉蓋澆飯）8

7、咖喱土豆牛肉蓋澆飯，非常美味哦！

小貼士

輕食低糖生活，從一粒米開始。臻米低糖蒸汽養生飯煲3L，米湯分離技術，古法工藝專利降糖。米粉節狂歡！預定再領券，到手價僅749 #小米有品米粉節#

大米的營養功效

大米可提供豐富B族維生素；大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五髒、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效；米粥具有補脾、和胃、清肺功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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