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女性養顔湯有哪些

美食更新时间:2025-09-14 20:39:38

　　女性養顔湯給女性排憂解難。女性就像花兒一樣，需要滋潤呵護。在生機盎然的春季裡，女性身體代謝變得非常的旺盛，如果不及時将毒素排出體外的話就會影響女性的身體健康，甚至是容貌改變，在毒素的作用下顯得面容憔悴，毫無生氣。女性養顔湯就能很好給女性滋補排毒，下面就看看女性養顔湯有哪些的介紹吧。

　　1、薏仁紅豆粥

　　功效：有助養顔美容，益氣養血、利水消腫。紅豆可益氣補血，利水消腫；薏仁可健脾利水，清熱排膿。

　　配方：生薏仁20克，紅豆30克

　　注意：将生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日，瀝幹備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟，再加入冰糖，待溶解後熄火即可食用。

　　2.綠豆百合羹

　　功效：美白滋潤肌膚，更有排毒的功效。

　　配方：綠豆20克，紅豆20克，百合20克，糖、鹽适量

　　注意：綠豆、紅豆、百合浸半小時，以大火煮滾後收至慢火至豆熟，加入适量的糖或鹽，鹹食甜食皆可。

　　3、玉竹枸杞煮魚

　　功效：可以消除浮腫，淡化黑眼圈。

　　配方：玉竹五錢、桑白皮五錢、枸杞六錢、生薏仁一兩、紅棗四粒（去核）、生魚一條。

　　注意：生魚洗淨去鱗，用姜煎至微黃，然後與其他藥材放入煲内，以文火煲四小時，連湯渣（魚肉）一起吃掉。

　　以上就是關于幾種女性養顔湯的做法介紹。女性是需要用心來呵護的，排毒養顔湯能夠有效的在春季毒素滋生的季節裡保護女性的身體，讓毒素順利的排出體外。給女性的健康創造良好的身體環境。所以，做一碗女性養顔湯也是丈夫對妻子最好的禮物。

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