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烤羽衣甘藍色拉做法

美食 更新时间:2024-12-27 00:16:08

烤羽衣甘藍色拉做法?,今天小編就來聊一聊關于烤羽衣甘藍色拉做法?接下來我們就一起去研究一下吧!

烤羽衣甘藍色拉做法(今天我吃光5碗飯的秘訣是清炒羽衣甘藍Kale...)1

烤羽衣甘藍色拉做法

這就是Kale, 泡水清洗。 瀝水, 撕去中間的粗硬的杆丢棄, 長着裙擺邊的綠葉手撕合适的小片 平鍋裡放油,不得不說, 油多是關鍵哦,少了就不會好吃的呦,别怪我沒把秘訣告訴你。 放入菜後翻炒改用中小火 看到沒, 顔色變得非常鮮亮美麗! 加鹽粒胡椒粒, 蒜片幹辣椒粗粉…… 出鍋了! 就是這麼簡單的美味! 試試新興的健康蔬菜吧? 您不會後悔的,

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