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益母草煲雞蛋紅糖功效有哪些

美食更新时间:2025-02-03 00:01:21

　　益母草煲雞蛋紅糖到底會給我們的身體帶來一種什麼樣的功效和好處呢？益母草，紅糖，雞蛋都是非常滋補身體的，對于體質的補充來說改善的效果十分明确，吃這種食材熬制的湯滋補身體不說，同時還可以得到治病的效果，益母草煲雞蛋紅糖對于女人來說也是非常滋補的，那麼益母草煲雞蛋紅湯的功效有哪些呢？

　　益母草用清水反複洗淨，并浸泡15分鐘，之後與雞蛋一起放進瓦煲内，加入清水450~500毫升(約1碗半至2碗水量)，煎煮20分鐘，撈起雞蛋放入清水中片刻，取起去蛋殼後再放進瓦煲内，繼續煎煮，如嫌有甘、苦的中藥氣味，可加入适量的紅糖，煎煮片刻即可。此量可供1~2人食用，吃蛋飲湯，宜每周2~3次。

　　養生功效

　　可治氣血瘀滞之痛經、月經不調、産後惡露不止、功能性子宮出血等。

　　适用人群

　　益母草煮雞蛋并非對所有的痛經患者都有效。根據痛經患者的臨床表現不同，痛經分為氣滞血淤、寒濕凝滞、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型，而益母草煮雞蛋最适合于氣滞血淤型痛經患者食用。

　　這類患者典型的臨床表現為：

　　月經周期往往不太規律，在月經前2～3天開始出現莫名其妙心煩、胸悶，常常為一點小事而大發脾氣，伴有乳房及胸脅部脹痛，經前或經期小腹脹痛，經量少，色黯有塊。

　　除了堅持吃益母草煮雞蛋外，氣滞血淤型痛經患者平日還應适當多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物，如白蘿蔔、柑橘、佛手、茴香菜等都是不錯的選擇。

　　益母草煲雞蛋紅糖對我們的身體就會有這些滋補和保健的作用，益母草雞蛋紅糖也是可以提高體質的，吃的時候大家要注意适度的飲用，這樣才會得到最明确的效果，益母草本身就是藥物的一種，益母草用來煲湯的話就可以将這個藥物的藥效發揮出來，從而更好的治病。

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