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什麼人不能喝紅豆薏米湯呢

美食更新时间:2024-08-21 04:03:26

　　食物的種類有很多種，搭配好飲食能讓我們更加健康，紅豆薏米粥是很多家庭必備的一種養生粥類，它能夠對身體更好的進行滋補，經常食用還有祛除體内濕氣的作用，對于女性來說還能起到美容減肥的作用，但是薏米是良性的食物，并不适合每個人都食用，下面一起了解下什麼人不能喝紅豆薏米湯呢

　　什麼人不能喝紅豆薏米湯呢

　　薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體内的濕氣，非常适合夏季及體内濕氣較重的人食用。既能當飯吃，還能當茶喝，是祛濕健脾的佳品。

　　1、薏米會使身體冷虛，故虛寒體質的人不适宜長期吃薏米。

　　2、正值經期的女性也應該避免食用薏米。

　　3、薏米所含的醣類黏性較高，可能會妨礙消化，所以消化功能不良的人不能吃薏米。

　　4、孕婦不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，可能會引起體内鈉鉀離子的不平衡，水分也會排出較多，羊水量也許會減少，但并不會引起胎兒畸形，孕婦可以吃但不可以多吃。

　　提示：

　　薏米雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟隻是一種保健食品，不能當作藥品，所以有高血脂症狀的患者，還是要找醫生治療，千萬不可以自行食用薏米來治療。

　　薏米含有較多澱粉，沖泡後會有糊狀，但不會很稠，濃稠的産品一定有添加膠類來增加濃稠感，這是欺騙消費者行為，應特别注意。

　　每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，上面就是對什麼人不能喝紅豆薏米湯呢的介紹，通過了解之後我們知道薏米紅豆粥大多數人都可以食用的，但是薏米是涼性食物，月經期的女性和宮寒盡量不要食用。

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